طريقة عمل سلطة البنجر والكرنب

  • 25 دقيقة
  • 4 أشخاص

تم تسجيل التقييم بنجاح

سلطات

مقادير سلطة البنجر والكرنب

  • 4 ثمرات بنجر مقشرة ومبشورة.
  • 1 ثمرة كرنب سلطة مقطعة شرائح.
  • 2 ثمرة بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة (الجزء الأخضر فقط).
  • ⅓ كوب زبيب أبيض (حسب الرغبة)
  • ⅓ كوب لوز مقشر ومقطع أنصاف.
  • ¼ كوب نعناع طازج مفروم.
  • عصير ليمونة.
  • ملعقة كبيرة سمسم.
  • ملعقة كبيرة عسل.
  • ملعقة كبيرة خل التفاح.
  • ملعقة كبيرة زنجبيل طازج ومبشور.
  • ¼ ملعقة صغيرة ملح.

طريقة تحضير سلطة البنجر والكرنب

  1. في وعاء كبير ضعي جميع المقادير.
  2. قلبي السلطة قبل التقديم مباشرةً، ويمكنك حفظها في الثلاجة في وعاء محكم الغلق.

تؤكل مع

موضوعات أخرى
تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، إليكِ 5 طرق طبيعية