طريقة عمل سلطة البنجر بالزبادي

    • 10 دقيقة
    • 4 أشخاص
    • 133 سعرة حرارية

    تم تسجيل التقييم بنجاح

    سلطات

    مقادير سلطة البنجر بالزبادي

    • 2 كوب (400 جم) بنجر مسلوق مقطع مكعبات.
    • ½ 1 كوب (300 جم) زبادي.
    • 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت زيتون.
    • 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون.
    • فص ثوم مهروس ناعمًا.
    • ملح وفلفل أسود.
    اقرئي مزيدًا: 7 وصفات شهية بالزبادي

    طريقة تحضير سلطة البنجر بالزبادي

    1. في وعاء، ضعي البنجر ثم أضيفي الزبادي وقلبي جيدًا.
    2. في وعاء آخر، ضعي الزيت والليمون والثوم والملح والفلفل، وقلبي حتى تمتزج المكونات.
    3. في طبق التقديم، ضعي خليط البنجر ثم أضيفي التتبيلة وقلبي وقدميها.

    يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

    تؤكل مع

    J&J KSA
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon