طريقة عمل باستا بالخضار

مقادير باستا بالخضار
- ⅓ كيلو (330 جم) مكرونة بنّا (قلم).
- ½ حبة بصلة حمراء مقطعة شرائح.
- ثمرة جزر كبيرة مقشرة ومقطعة شرائح طولية رفيعة وصغيرة الحجم.
- ثمرة فلفل أحمر رومي مقطعة شرائح طولية رفيعة وصغيرة.
- ثمرة كوسة متوسطة الحجم مقطعة مكعبات صغيرة.
- 3 – 4 فصوص ثوم مهروسة.
- كوب (200 جم) طماطم كرزية مقطعة نصفين.
- 2 كوب (350 جم) بروكلي مقطع قطع صغيرة.
- ¼ كوب (60 مل) زيت زيتون.
- ½ كوب (100 جم) جبن بارميزان مبشور.
- 2 ملعقة صغيرة (10 جم) بهارات إيطالية (أوريجانو مجفف وزعتر مجفف وريحان مجفف).
- 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون.
- 2 ملعقة كبيرة (25 جم) بقدونس طازج مفروم.
- ½ كوب (125 مل) ماء سلق المكرونة.
- ملح.
اقرئي أيضًا: 7 وصفات سهلة لأطباق المكرونة
طريقة تحضير باستا بالخضار
- اسلقي المكرونة في إناء به ماء مغلي ومملح، واتركيها حتى تنضج، ثم صفيها من الماء مع الاحتفاظ بنصف كوب من ماء السلق.
- سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والجزر، وقلبي لمدة دقيقتين.
- أضيفي البروكلي والفلفل الأحمر، وقلبي لمدة دقيقتين.
- أضيفي الكوسة، وقلبي لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثم أضيفي الثوم والطماطم والبهارات الإيطالية، وقلبي لمدة دقيقتين.
- أضيفي المكرونة والملح وماء السلق، وقلبي جيدًا.
- ضعي المكرونة في أطباق التقديم، وزينيها بالجبن، وقدميها ساخنة.
اقرئي أيضًا: 7 أكلات بالخضار لن ترفضها أسرتكِ
يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
- المصدر:
- Cooking Classy