تقشير القدمين ببيكربونات الصوديوم

تتبع جميع النساء روتينًا للعناية بالجسم والوجه، ولكن غالبًا قد تنسى معظمهن العناية بالقدمين على الرغم من تعرضهما لقدر كبير من الإجهاد كل يوم، إذ أن احتكاك القدمين أثناء المشي أو الجري أو حتى ارتداء الأحذية المغلقة لفترة طويلة يسبب نقص رطوبة القدمين وتراكم الجلد الميت، وهذا ما يسبب تشقق القدمين وظهورهما بمنظر غير جميل، لذا سوف نقدم لكِ أبرز المعلومات حول تقشير القدمين ببيكربونات الصوديوم في هذا المقال.

فوائد تقشير القدمين ببيكربونات الصوديوم

تعد بيكربونات الصوديوم علاجًا شائعًا منزليًا لإزالة الجلد الميت من القدمين، إذ يخفف تقشير القدمين ببيكربونات الصوديوم من أوجاع القدمين والألم، ويحسن الدورة الدموية، كما يفتح البشرة ويزيل الشوائب، ويحارب فطريات أظافر القدم.

وقد يغذي تقشير القدمين ببيكربونات الصوديوم قدميكِ، ويمنحهما الرطوبة عند دمج بيكربونات الصوديوم مع مكونات أخرى، مثل: زيت النعناع، أو السكر البني، أو زيت الزيتون، أو دقيق الشوفان.

خلطات تقشير القدمين ببيكربونات الصوديوم

يمكنكِ عزيزتي تحصيل فوائد بيكربونات الصوديوم لتقشير القدمين من خلال اتباع أحد الطرق الآتية:

مقشر بيكربونات الصوديوم وزيت اللافندر

لتقشير قدميك ببيكربونات الصوديوم اتبعي الخطوات الآتية:

1. حضري المكونات الآتية: ثلاث ملاعق كبيرة من بيكربونات الصوديوم، وملعقة كبيرة من الماء، وقطرتان من زيت اللافندر.
2. أضيفي جميع المكونات في وعاء واخلطيهم جيدًا، حتى تحصلي على عجينة سميكة.
3. ضعي الخليط على قدميكِ وقومي بالتدليك لمدة 10 دقائق.
4. اغسلي قدميكِ بالماء الدافئ ورطبيهما بمرطب مناسب.

مقشر بيكربونات الصوديوم والسكر البني

لتقشير قدميكِ بهذه الخلطة اتبعي الخطوات الآتية:

1. حضري المكونات الآتية: ملعقة كبيرة من السكر البني، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وقطرتان من زيت النعناع العطري، وملعقة صغير من بيكربونات الصوديوم.
2. امزجي جميع المكونات في وعاء للحصول على عجينة متماسكة.
3. ضعي الخليط على قدميكِ وافركيهما لمدة 5 دقائق.
4. اتركي الخليط على قدميك لمدة 20 دقيقة على الأقل ثم اغسليهما بالماء الدافئ وضعي القليل من المرطب عليهما.

مقشر بيكربونات الصوديوم وحجر الخفاف

اتبعي الخطوات الآتية:

1. ضعي 2 - 3 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم في كمية من الماء الدافئ.
2. انقعي قدميك لمدة 10 - 20 دقيقة.
3. استخدمي حجر الخفاف بلطف أو فرشاة القدمين لإزالة الجلد الميت، ويجدر التنويه أن استخدام حجر الخفاف يكون كالآتي: حركي حجر الخفاف برفق بحركة دائرية أو جانبية حول قدميكِ لإزالة الجلد الميت، وركزي على إزالة الطبقة العليا من الجلد، وليس منطقة الجلد الميت بالكامل.
4. استخدمي مرطبًا لترطيب قدميك.

مقشر بيكربونات الصوديوم ودقيق الشوفان

اتبعي الخطوات الآتية:

1. حضري المكونات الآتية: ملعقتين صغيرتين من دقيق الشوفان، وملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم، والقليل من الماء.
2. اخلطي المكونات السابقة لتحضير عجينة.
3. دلكي قدميكِ باستخدام العجينة لمدة 10 دقائق.
4. اغسلي قدميكِ جيدًا وضعي القليل من المرطب.

محاذير تقشير القدمين ببيكربونات الصوديوم

على الرغم من أن بيكربونات الصوديوم علاج شائع للتقشير، إلا أن بعض أطباء الجلدية يحذرون من استخدامه، إذ قد يسبب بيكربونات الصوديوم تهيج واحمرار للقدمين، ويزيد من جفاف الجلد؛ لأنه يغير من توازن درجة الحموضة الطبيعي للبشرة.

لذلك إن كنتِ تعاني من أي حساسية أو حساسية جلدية، لا تستخدمي مقشر بيكربونات الصوديوم أو استشيري الطبيب قبل ذلك.

ختامًا، بعد أن وضحنا لكِ أهمية تقشير القدمين باستمرار والاهتمام بهما لتجنب تراكم الجلد الميت وتشققهما وظهورهما بمنظر غير مرغوب به، وفوائد تقشير القدمين ببيكربونات الصوديوم، وبعض الوصفات المنزلية التي يمكنكِ تطبيقها، ومحاذير استخدامه، ننصحكِ بغسل قدميكِ فورًا في حال تهيجهما أو احمرارهما بعد تطبيق مقشر بيكربونات الصوديوم.