نتائج البحث عن
5 تمارين يمكنك أن تقومي بها مع طفلك في البيت
انشغالك باحتياجات أطفالك لن يمنعك عن أداء الرياضة التي تفضلينها، تعرفي على تمارين رياضية في المنزل للأطفال يمكنكما ممارستها معًا.
أطعمة ممنوعة وأخرى مسموحة خلال الرجيم
حتى تضمني فاعلية الرجيم الذي تتبعينه والحصول على الوزن المثالي، تعرفي على الأغذية الممنوعة والمسموح بتناولها خلاله.
في 14 يومًا: حسني علاقتك الحميمة مع زوجك
بين العمل و مهام المنزل والارتباطات الأسرية وضغوط الدراسة ومشكلات الأبناء، تتحول العلاقة الحميمة إلى مصدر ضغط بدلًا من المتعة. أعيدي التألق لعلاقتك الحميمة مع زوجك في أسبوعين.
7 طرق للحفاظ على شعرك أثناء السباحة
يعاني معظم البنات و خاصة من يتعلموا السباحة من تلف شعرهم لذلك وضحت لكِ سوبرماما كيفية الحفاظ علي الشعر أثناء السباحة في المقال
كيك صحي للأطفال
تعرفي على طريقة عمل كيك صحي لطفلكِ، يمكنكِ تقديمه له كسناك أو وجبة مدرسية، أعديها له وشاركينا رأيكِ.
9 أسئلة عن الحمل لا تسأليها إلا لطبيبك
اعتقاداتنا الشائعة عن الحمل أحد الموروثات التي نظن أنها تناسب كل عصر، لذلك احذري عزيزتي هذه الأسئلة لا تسأليها إلا لطبيبك.
هل تسبب الرضاعة رائحة عرق كريهة؟
رائحة العرق النفاذة من أكثر الأعراض الشائعة مع الرضاعة الطبيعية.. تعرفي معنا على طرق التخلص من هذه الرائحة.
أطعمة لزيادة قوة التركيز والسمع والنظر للكبار
جميعنا يرغب في مزيد من الصحة والقوة والعنفوان والشباب، لذا نتساءل أحيانًا عن أهم الأطعمة التي ترفع من مستوى الصحة العامة وتزيد من قوة الجسم وتحسن من دورته الدموية ومن تركيز الدماغ والقدرات العامة والحواس كالنظر والسمع والشم وغيرها. أجمع لك هنا بعض الأطعمة المفيدة في عدة جوانب صحية للإنسان
كيف تحتفظين بطعام طفلك آمن؟
في بعض الأحيان تحتاجين لحفظ بعض الطعام لأطفالك لاحتياجاته خارج المنزل لذلك تعلمي من المقال طريقة حفظ الطعام للأطفال بشكل آمن على صحة طفلك
5 طرق لحل الخلافات الزوجية بهدوء
الخلافات الزوجية مثل الملح والفلفل والبهارات في الطعام، إلا أنها أحيانًا تخرج عن السيطرة، إليكِ 5 طرق حل الخلافات الزوجية بحكمة وهدوء.
الحلاوة الطحينية
المقادير: كيلو سمسم - كيلو طحينة سائلة - نصف كيلو عسل نحل - ربع كيلو عسل أسود (اختياري) - ملعقة حبهان مطحون (هيل) - ملعقة كبيرة ماء ورد....طريقة التحضير: اعرفى مع سوبر ماما طريقة عمل الحلاوة الطحينية.
لماذا تأخر ظهور أسنان طفلي؟
قد يتأخر ظهور أسنان الطفل لما بعد العام وهو أمر غير طبيعي، فتعرفي معنا على أسباب تأخر الأسنان عند الأطفال وكيفية التعامل مع الأمر.
طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر
في الفيديو ده من برنامج "معلقة ونص" هنقدم لك طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر اللذيذ
قطايف بالمكسرات
قطايف يعنى رمضان جانا، ومن أحلى حشوات القطايف حشوة المكسرات، جربيها معانا على الإفطار وقولى لنا رأيك.
هل احمرار خدود الرضيع دليل على ارتفاع حرارته؟
يعد ارتفاع درجة الحرارة أحد أسباب احمرار خدود الرضيع، ولكن هناك بعض الأسباب الأخرى التي قد لا تتوقعها الأمهات، تعرفي عليها في هذا المقال.
