معظم الأطفال الآن يحبون الوجبات الخفيفة أو السريعة و التى تحمل شكل جذاب أو طعم خاص كما أنهم يحبون التركيبات الجديدة للأطعمة و الابتكارات التى تقوم بها المطاعم السريعة لجذب إنتبهاهم لذا يمكنك الآن تشجيع طفلك و جذب إنتباهه عن طريق إبتكار سناكس وحلوي جديدة يمكنك طهيها فى المنزل
أولا : آيس كريم شوكولاتة بالموز
فقط قومى بتقشير الموز و وضعه فى عصى و اتركيه يتجمد فى الفريزر ثم قومى بإذابة الشوكولاتة على النار ثم أخرجى الموز من الفريزر و اغمسيه فى الشوكولاتة ثم ضعيه مرة أخرى فى الفريزر لمدة 30 دقيقة حتى يصبح آيس كريم كما يمكنكِ وضع الجوز المفروم أو جوز الهند أو بعض المكسرات قبل التجميد
ثانيا : خليط من الحبوب
يمكنكِ عمل خليط من الحبوب مثل الكاجو و بعض المكسرات الأخرى مع إضافة حفنة من الجبن و تحليتها بالعسل أو وضعها فى الشوكولاتة و زبدة الفول السودانى لتصبح كوّر صغيرة.
ثالثا : رقائق المارشملو بالشوكولاتة
احضرى رقائق المارشملو و ضعيها فى الشوكولاتة المذابة على النار و يمكنك رش القرفة و السكر على كلا الجانبين..ثم قدميها لأطفالك بعد أن تبرد.
رابعا : كرات الثلج بالشيكولاتة البيضاء
احضري حبات من الفواكه المحببة لأطفال مثل الكريز أو التفاح أو الفرولة ثم اغمسيها فى الشوكولاتة البيضاء المذابة مع إضافة سكر الريجيم لها حتى تغلف بها تماما ثم رشي عليها جوز هند مبشور ثم ضعيها فى الثلاجة لمدة 40 دقيقة و هكذا أصبحت كرات ثلج شهية ومغذية لأطفالك.
خامسا : حليب بالفواكه
يمكنكِ السماح لطفلك بإضافة بعض الفانيليا أو الشوكولاتة أو الفواكه المجمدة إلى اللبن حتى يستمتع به و لا يمل منه مع التناول يومياً.
