فوائد الفراولة للشعر

 يكمن سر جمال الشعر في التغذية الصحية المتوازنة وشرب المياه بكميات كافية، وتساعد الماسكات الطبيعية كثيرًا على علاج مشكلات الشعر مثل الهيشان والجفاف والقشرة والتساقط، انتشر في الفترة الأخيرة استعمال الفواكه والخضراوات في ماسكات الشعر والبشرة وأتت بنتائج مذهلة، ستخبرك "سوبرماما" اليوم عن فوائد الفراولة للشعر وطرق مختلفة لعمل ماسكات بسيطة باستعمالها.

فوائد الفراولة للشعر

تحتوي الفراولة على كثير من مضادات الأكسدة التي تُبقي الشعر رطبًا وتحمي خلايا فروة الرأس، الفراولة غنية بفيتامين ج الذي يساعد على تغذية الشعر والتخلص من الزيوت الزائدة على فروة الرأس التي قد تسبب تكوين القشرة.

1. الفراولة غنية بالمعادن مثل الماغنيسيوم وأحماض الأوميجا الدهنية والفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين ب وكلها ضرورية للحصول على شعر صحي.
2. تمنع تساقط الشعر وضعفه: تحتوي على حمض الإيلاجيك الذي يساعد على حماية الشعر وتأخير تساقطه وغنية بحمض الفوليك وفيتامين ب.
3. تنعيم الشعر وزيادة لمعانه: تساعد الفراولة على ترطيب فروة الرأس وتُكسب الشعر لمعانًا قويًا.
4. ترطيب الشعر: تساعد الفراولة على منع تكوين طبقة دهنية مُحاربة للماء على فروة الرأس، فتساعد بذلك على منع جفاف الشعر وتسهيل ترطيب الشعر.
5. التخلص من للقشرة: غنية بفيتامين ج الذي يعمل كمضاد أكسدة ليحمي فروة الرأس، وتحتوي على مواد كيميائية نباتية تعمل كمضاد للفطريات فتحارب القشرة.

ويمكن الحصول على فوائد الفراولة للشعر بإضافتها إلى النظام الغذائي بكميات متوازنة أو استعمالها في ماسكات الشعر المتنوعة كما ستقرئين في السطور التالية.

نصائح العناية بالشعر

هناك عدة خطوات تساعد في الحفاظ على شعر صحي كما يلي:

1. غسل الشعر باستمرار للتخلص من الزيوت الزائدة وتنظيف فروة الرأس لكن إذا كان الشعر جافًا فيكفي مرتين أسبوعيًا.
2. استعمال شامبو خالٍ من السلفات والسيليكون ويوضع على فروة الرأس.
3. استعمال بلسم خالٍ من السلفات والسيليكون ويستعمل على أطراف الشعر بعيدًا عن فروة الرأس لأنه قد يسبب تساقط الشعر ويجب غسله جيدًا.
4. تجفيف الشعر بصورة طبيعية دون استعمال الحرارة التي تحرق بصيلات الشعر.
5. عمل حمامات الزيت والكريم للشعر مرة أسبوعيًا للحفاظ على تغذية الشعر وترطيبه.
6. استعمال مشط واسع لتسريح الشعر حتى تقلل التساقط.
7. قص أطراف الشعر كل شهرين للتخلص من الشعر المتقصف.
8. شرب الماء بكميات كافية للحفاظ على ترطيب الشعر وتناول غذاء صحي غني بالفيتامينات والمعادن اللازمة لتغذية الشعر.

وصفات الفراولة للشعر

توجد عدة وصفات بسيطة باستخدام الفراولة مع بعض الإضافات الطبيعية لها فوائد عديدة تظهر مع استمرار تطبيقها على الشعر.

ماسك الفراولة للتساقط

المكونات:

• 5 حبات فراولة.
• نقط من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.

الطريقة:

1. تُخلط المكونات جيدًا حتى تُعطي خليط متجانس.
2. توضع على الشعر لمدة 15 دقيقة.
3. يُغسل الشعر جيدًا ويفضل تكرار الماسك للحصول على نتيجة مرضية.

ماسك الفراولة للقشرة

المكونات:

• 5 حبات فراولة.
• بيضة.
• نقط من زيت الزيتون أو جيل الصبار.

الطريقة:

1. تُخلط المكونات جيدا حتى تصبح متجانسة.
2. يوضع الماسك على الرأس لمدة 30 دقيقة ويُغطى الشعر بغطاء رأس.
3. يُغسل الشعر بماء دافئ وشامبو مناسب.

ماسك الفراولة لتلميع الشعر

المكونات:

• 8 حبات فراولة.
• ملعقة مايونيز.

الطريقة:

1. خلط المكونات حتى تصبح متجانسة.
2. وضع الماسك على الشعر لمدة 20 دقيقة.
3. يغسل الشعر بالماء الدافئ.
4. يفضل تكرار هذا الماسك مرتين شهريًا وسيُحدث فارقًا واضحًا في لمعان الشعر.

ماسك لهيشان الشعر

المكونات:

• 7 حبات فراولة.
• 2 ملعقة زيت زيتون.
• صفار بيضة.

الطريقة:

1. مزج المكونات جيدًا.
2. وضع الماسك على الشعر وتغطية الشعر بغطاء رأس.
3. يترك الماسك لمدة 15 دقيقة على الشعر ثم يغسل جيدًا.

عزيزتي "سوبرماما"، يمكنك استغلال وقتك في المطبخ وعمل ماسكات بسيطة لشعرك باستخدام مكونات طبيعية من مطبخك دون تكلفة أو جهد، جربي أحد الماسكات التي ذكرناها وستنبهرين بفوائد الفراولة للشعر.

شعرك هو مركز جمالك، تعرفي إلى كل ما يخص جمال شعرك وطرق العناية المختلفة به من خلال زيارةقسم العناية بالشعر.