طريقة عمل سموثي الموز

  • 15 دقيقة
  • 4 أشخاص
  • 146 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

مشروبات

مقادير سموثي الموز

  • 4 ثمرات موز مقطعة.
  • كوب (200 جم) زبادي.
  • كوب (200 جم) ثلج مجروش.
  • عسل أو سكر للتحلية، حسب الرغبة.

اقرئي أيضًا: بالصور.. 7 وصفات سموثي لذيذة ومغذية

طريقة تحضير سموثي الموز

  1. في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الموز والزبادي والسكر أو العسل، واخلطيهم جيدًا.
  2. ضعي السموثي في أكواب التقديم، وزينيه بقطع الموز وقدميه على الفور.

اقرئي أيضًا: 7 وصفات بالموز

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
 

تؤكل مع

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon