طريقة عمل سموثي البلح بالقرفة

    • 20 دقيقة
    • 3 أشخاص
    • 568 سعرة حرارية

    تم تسجيل التقييم بنجاح

    مشروبات

    مقادير سموثي البلح بالقرفة

    • 18 ثمرة بلح منزوعة النوى، ومقطعة.
    • ½ 2 كوب (625 مل) حليب مثلج.
    • 2 ملعقة كبيرة (25 جم) عسل.
    • 2 ملعقة صغيرة (10 جم) قرفة مطحونة.
    • 6 مكعبات ثلج.
    • كريمة مخفوقة للزينة.

    طريقة تحضير سموثي البلح بالقرفة

    1. في الخلاط الكهربائي، ضعي البلح و2 كوب من الحليب، واخفقي جيدًا.
    2. صفي خليط من القشور، ثم ضعيه مرةً أخرى في الخلاط.
    3. أضيفي باقي الحليب والقرفة والثلج والعسل، واخلطي جيدًا.
    4. صبي السموثي في أكواب التقديم، وزينيها بالكريمة والقرفة، وقدميها.

    يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

    موضوعات أخرى
    J&J KSA
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon