طريقة عمل الجمبري المقشر

  • 25 دقيقة
  • 4 أشخاص
  • 309 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

طبق رئيسي

مقادير الجمبري المقشر

  • ¾ كيلو (750 جم) جمبري كبير مقشر.
  • ½ 1 ملعقة كبيرة (15 جم) دقيق متعدد الاستخدامات.
  • 2 ملعقة صغيرة (10 جم) بابريكا.
  • ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) كزبرة مطحونة.
  • ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) فلفل أسود.
  • ملعقة صغيرة (5 جم) ملح.
  • ¼ ملعقة صغيرة (1.25 جم) شطة.
  • ملعقة كبيرة (12.5 جم) زبد.
  • 3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت زيتون.
  • ½ كوب (100 جم) بصل مقطع شرائح.
  • 4 فصوص ثوم مفرومة.
  • ½ كوب (100 جم) فلفل رومي أخضر مقطع شرائح.
  • ½ كوب (100 جم) فلفل رومي أصفر مقطع شرائح.
  • كوب (200 جم) طماطم مقطعة مكعبات.
  • ⅓ كوب (83.3 مل) ماء أو مرق خضراوات.
  • 3 ملاعق كبيرة (45 مل) عصير ليمون.
  • ¼ كوب (50 جم) بقدونس مفروم.
  •  

طريقة تحضير الجمبري المقشر

  1. اغسلي الجمبري جيدًا، ثم شقي الجزء العلوي بسكين، وأزيلي الخط الأسود "كيس الرمال" بواسطة خلة أسنان.
  2. جففي الجمبري بمناشف ورقية، ثم ضعيه في وعاء كبير.
  3. أضيفي الدقيق والبابريكا والملح والفلفل والكزبرة والشطة، ثم قلبي حتى تغطي التوابل والدقيق الجمبري.
  4. ضعي مقلاة كبيرة على نار متوسطة، ثم أذيبي الزبد مع زيت الزيتون.
  5. أضيفي البصل والثوم، وقلبي حتى تفوح رائحة الثوم مدة دقيقتين أو ثلاث دقائق.
  6. أضيفي الفلفل الأخضر والأصفر، وقلبي من حين لآخر مدة أربع دقائق.
  7. ضعي الجمبري، وقلبي دقيقتين، ثم أضيفي مكعبات الطماطم والماء أو المرق وعصير الليمون، واتركيه على النار مدة خمس دقائق، ثم ارفعيه من على النار.
  8. أضيفي البقدونس المفروم وقلبيه مع الجمبري، ثم قدميه مع الأرز.

یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة.

المصدر:
Easy Mediterranean Shrimp Recipe

تؤكل مع

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon