تعرفي على فوائد الحمام المغربي والدلكة السودانية

هل سبق وسمعتِ عن الحمام المغربي أو الدلكة السودانية؟ هل تعرفين الفرق بينهما وفوائد كل منهما؟

أقدم لكِ في هذا المقال كل ما تحتاجين معرفته عن الحمام المغربي والدلكة السودانية والفرق بينهما. 

أولًأ: الحمام المغربى

احتياجات الحمام المغربي:

o       اللوفة المغربية.

o       الصابون المغربي.

o       الطمي المغربي.

o       ماء الورد.

o       حجر خفاف.

o       حناء بيضاء.

خطوات عمل الحمام المغربي

o       يُملأ البانيو بالماء الساخن وتغلق جميع منافذ الهواء (مثل الباب والنوافذ)، بحيث يمتلئ الحمام بالبخار في هذه الأثناء نضع اللوفة في ماء بارد.

o        يتم  الاستلقاء داخل البانيو المليء بالماء الساخن لمدة حوالي من 5 : 10 دقائق وفي حالة عدم وجود بانيو يمكن غسل الجسم بالماء الساخن. ونضع اللوفة في ماء دافئ.

o       يتم عمل حمام كريم يناسب الشعر مع تغطية الرأس بقناع الرأس أو ما يعرف بالبونيه حتى لا يصل البخار إلى فروة الرأس.

o       يتم خلط الصابون المغربي مع الحناء ثم يوضع الخليط على الجسم والوجه.

o       يُوضع الصابون على الجسم حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة للوجه فينظف في الحال ولا يفرك باللوفة.

o       يتم تنظيف الجسم بالماء الساخن ثم نفركه باللوفة المغربية من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب لتنشيط الدورة الدموية.

o       يُستخدم الطمي المغربي  لترطيب البشرة حيث يُخلط الطمي مع ماء الورد ويوضع الخليط على الجسم ثم نشطفه.

o       يتم التركيز على المناطق الخشنة في الجسم مثل الكوعين والركبتين والمناطق الدهنية في البشرة.

o        يتم إزالة الرؤوس السوداء من الوجه حيث تكون البشرة في هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها.

o        تُفرك القدمان بالحجر الخفاف حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.

o        ثم يتم تجفيف الجسم بتمرير قطنة مبللة بماء الورد للحصول على مزيد من الانتعاش وغلق مسام الجلد مرة أخرى.

ويفضّل عمل الحمام المغربى مرة فى الأسبوع. 

فوائد الحمام المغربي:

o       إزالة خلايا الجسم الميته وإزالة الرؤوس السوداء.

o       لمعان البشرة وتفتيح لون الجسم والحصول على نعومة حريرية.

o       حفظ حيوية ونضارة الجسم.

o       يساعد على تأخر ظهور التجاعيد على البشرة.

o        المساهمة في إنقاص الوزن، وخروج المياه الزائدة من الجسم.

o       ينشط الدورة الدموية ويزيل الإرهاق.

(اقرأي أيضًا: الحمام التركي في المنزل خطوة بخطوة)



ثانيًا: الدلكة السودانية

هناك أنواع عديدة من الدلكة السودانية وأشهرها هي الدلكة السوداء وهي عبارة عن كور من مجموعة من المكونات ويستغرق تحضيرها 3 أيام ويتم شراؤها جاهزة في الغالب واستخدامها بالطريقة التي سأوضحها لاحقًا واستخدام ما يعرف بالخمرة (عطر سوداني) معها.

تنقسم الدلكة السوداء إلى نوعين:

o        دلكة دقيق الذرة.

o       دلكة المحلب.

مكونات دلكة دقيق الذرة:

·        دقيق ذرة (أو دخن).

·        صندلية.

·        عطر بنت السودان.

·        عطر جلامور الفرنسي.

·        السرتية الهندية.

·        محلب مطحون.

·        مياه القرنفل.

·        صندل مطحون.

·        مسك مطحون.

·        حطب الطلح وبعض المكونات الأخرى.

 مكونات دلكة المحلب:

نفس مكونات دلكة الذرة ولكن باستخدام المحلب وعصير الليمون.

طريقة استخدام الدلكة السوداني:

o       يتم الإستحمام  بالمياه الفاترة.

o       يتم تجفيف الجسم وبعد ذلك استخدام عجينة الدلكة التي تكون على شكر كورة. 

o       يتم وضع العجينة في راحة اليد وبلها بالماء ثم يتم  فرك الجسم بها في حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية .

o       تتفت العجينة على الجسم وتخرج جميع الخلايا الميتة بالجسم.

o        يشطف الجسم جيد بالماء ثم يرطب .

فوائد  الدلكة السودانية:

o       إزلة طبقات الجلد الميتة .

o       تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها.

o        إكساب البشرة النعومة والنضارة .

o       تأخير من ظهور الشعر في الجسم  وذلك يعود إلى طريقة استخدامها .

o       تمنح البشرة لونا ورديا.

o        تساعد على شد الجسم وتجعل مظهره جذابا .

o       تكسب الجسم النعومة.

o       تفتيح المناطق الغامقة والحساسة بالجسم.

 

أيهما تفضلين.. الحمام المغربي أم الدلكة السودانية؟ 

عودة إلى جمال وموضة

موضوعات أخرى
س
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon