تجارب حقيقية للتعامل مع رفض الرضيع لطعام معين

2018 فبراير 01

تقدم لكِ اليوم مها حمدي بعض النصائح والحيل المجربة للتعامل مع رفض الطفل الرضيع لطعام معين.

كل الأطفال متعبين في الأكل مع بداية إدخال الطعام ولكن ما يحدد استمرار المشكلة من زوالها هو كيف تتعامل الأم مع هذه المشكلة. 

كيف تتعاملين مع طفلِك الرضيع  الذي يرفض الطعام؟ 

  • اجعلي طفلِك يتناول العديد من العناصر الغذائية المتنوعة بدلاً من تذوق الطعام خاصة في الفترة الأولى. 

  • توقعي أن طفلِك لن يقبل الطعام من أول مرة، خاصة لو كان نوعًا جديدًا، وهذا لا يعني أنه لا يحبه، ستحتاجين فقط إلى تكرار التجربة عدة مرات حتى تتأكدي من حب طفلِك لهذا النوع أو كرهه له. 

  • أضيفي عنصرًا آخر على بعض الأطعمة غير المحبوبة للصغار، فمثلًا لا يوجد طفل يحب صفار البيض، ولكن مع إضافة قليل من عصير البرتقال أو اليوسفي ستندهشين من النتيجة. 
  • أضيفي الطماطم إلى الخضروات وقت السلق لأنها تعطي بعض الطعم الحمضي "المزز" للأكل ويجعل الطفل راغبًا في تناوله. 
  • أضيفي الكمون إلى الخضار المشكل أو الدجاج لأنه لا يضر بالأطفال الرضع. 
  • أضيفي الفاكهة الغنية بالسكريات إذا كان طفلك يحب الطعم الحلو, يمكنِك تجربة الفاكهة التي تحتوي على طعم لذيذ وتكون مفيدة مثل الموز أو يمكنِك تجربة البطاطا الحلوة أيضاً.
  • قدمي النشويات لطفلك بعض الوجبة الأساسية إذا كان طفلِك يحب النشويات. قدمي له البيض أو الزبادي قبل تناول الخبز.
  • قللي السيريال "الحبوب الكاملة المطحونة" في الأيام التي يحصل فيها الطفل على النشويات بكثرة.
  • قدمي له الطعام أمام لعبة يحبها أو خلال ملاعبته فالإلهاء هو الوسيلة المناسبة لجعل طفلِك يأكل بشهية أكبر. 

عودة إلى رضع

أم العيال
أم العيال

موضوعات أخرى
سش
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon