نتائج البحث عن
أشهر 8 رجيمات فعالة في 2015
من منا لا تحلم بقوام رشيق وجسم متناسق!مع انتشار معدل السمنة وزيادة الوزن بين السيدات والفتيات، انتشرت أنظمة غذائية لا حصر لها تعمل على إنقاص الوزن وحرق الدهون، ومن بين تلك الحميات اختارت لك سوبر ماما أحدث ما قدمه لنا عام 2015 من أنظمة غذائية فعالة.
نصائح لتنظيف الأجهزة الإلكترونية
إذا كنت تبحثين عن طرق فعالة لتنظيف الأجهزة الإلكترونية، لكي تعمل بكفاءة أفضل ويصبح عمرها الافتراضي أطول، اقرئي هذا المقال.
10 لفات سهلة وأنيقة للاسكارف | جمالك
تعرفي على 10 طرق مختلفة لربطات إسكارف، ستزيد من أناقتكِ هذا الشتاء، تقدم لكِ الحلقة أيسل حلبوني، شاهدي الحلقة وشاركيها مع أصدقائكِ.
كيف تجهزين طعام البيت لو كنت موظفة ؟ الجزء الثاني
بما أن المرأة تتولي مهمة التغذية وإعداد الطعام، "سوبرماما" ستساعدكِ في تحضير الطعام للمرأة العاملة في هذا المقال.
تجربة بسيطة لشرح تركيب العظام للأطفال
من خلال فيديو لعب في لعب، ستعلمك "سوبرماما" كيف تُجرين تجربة بسيطة لمعرفة تركيب العظام باستخام عيدان تنظيف الأذن.
كريب بالموز والكراميل
تُقدم لكِ "سوبرماما" طريقة عمل الكريب بالموز والكراميل، يمكنك الاستمتاع بهذه الحلوى اللذيذة مع أسرتك بخطوات بسيطة.
كبة السفرجلية
كبة السفرجلية أحد أطباق المطبخ السوري، خاصة في حلب، جرّبي هذه الوصفة وشاركينا رأيك.
ما تأثير الحر على العلاقة الزوجية؟
تعرفي معنا على تأثير ارتفاع درجات الحرارة على العلاقة الزوجية وعلاقتك الخاصة بزوجك في شهور الصيف.
ميني كالزون مقلية للأطفال
يحب الأطفال البيتزا وجميع المعجنات القريبة من طعمها، لذلك تُقدم لكِ "سوبرماما" طريقة عمل ميني كالزون المقلية، تعرفي على الخطوات.
فطائر محشوة بالكفتة
تعرفي على طريقة عمل الفطائر المحشوة بالكفتة من مطبخ "سوبرماما" جربيها معنا ولا تنسي أن تُشاركينا رأيكِ.
بالصور: أفكار سهلة لزينة شم النسيم
بالصور: أفكار سهلة لزينة شم النسيم
ابني يصوم لأول مرة.. ما السحور المناسب له؟
وجبة السحور مهمة لمساعدة الجسم على تحمل ساعات الصيام، إذا كان طفلك الصغير يرغب في الصوم لأول مرة في حياته، فيجب تشجعيه وإمداده بالتغذية السليمة، في هذا المقال نقدم لكِ السحور المناسب للأطفال في رمضان.
الطريقة الصحيحة لتوزيع كريم الأساس والكونسيلر والبودرة
في الفيديو ده من برنامج جمالك على قناة سوبرماما، خبيرة التجميل فرح طولان هتعرفك خطوة بخطوة الطريقة الصحيحة لتوزيع كريم الأساس والبودرة والكونسيلر.
طرق سهلة لتنظيف الفضة | البيت
إذا كنت من عشاق الفضة وتقتنين منها بعض القطع، تابعينا في حلقة اليوم لنشرح لك الطرق الصحيحة لتنظيف الفضة.
ساندويتشات لحمه مفرومه بالجلاش فى ربع ساعه تجهزيها
ساندويتشات لحمه مفرومه بالجلاش فى ربع ساعه تجهزيها ممكن تحشيه جبنه او ممكن تحشيه باللحمه كتنويع وتقديمها مع بطاطس محمره وخيار وطماطم وصفه لذيذه وسهله وكمان طعم جميل (اسمحولى اقدلكم طريقتى البسيطه )يارب تعجبكم .لو عملتى ورقتين جلاش كل واحد من افراد اسرتك هياخد 3 قطع .وانتى ورغبتك.
