هل هناك ضرر من قص الشعر وقت الدورة الشهرية؟

قص الشعر وقت الدورة

عندما يتعلق الأمر بالدورة الشهرية فهناك محاذير وممنوعات عديدة، بعضها منطقي وله أسبابه العلمية وبعضها الأخر مجرد أساطير وخرافات انتشرت منذ قديم الزمان، وما زال يؤخذ بها، مثل عدم الاستحمام فترة الدورة الشهرية والامتناع عن تقليم الأظافر أو إزالة الشعر الزائد مثلًا، من ضمن الأقاويل أيضًا ما يتعلق بقص الشعر وقت الدورة الشهرية، فيا ترى ما العلاقة بين قص شعرك ومرور جسمك بفترة الحيض؟ وما أفضل وقت لقص الشعر بشكل عام؟ سنتعرف في هذا المقال إلى إجابة تساؤلاتك.

قص الشعر وقت الدورة

انتشرت منذ قديم الزمان عبارات تحمل تحذيرًا من قص الشعر وقت الدورة الشهرية، سواء كان بالحصول على قصة شعر جديدة أو بمجرد تهذيب أطراف الشعر، وكان سبب المنع حينها ما يشاع بخصوص عدم نمو الشعر بسهولة مرة أخرى بعد قصه في فترة الدورة أو الحيض.

أما من الناحية العلمية فمن المعروف أن الجسم وقت الدورة الشهرية يفقد كثيرًا من الفيتامينات والمعادن ويكون في أضعف حالاته من إعياء وانخفاض في ضغط الدم، لذلك فإن الامتناع عن قص الشعر أو الأظفار خلال الدورة الشهرية لا أساس له من الصحة، لأنه لا يؤثر في صحتك أو صحة شعرك في شيء.

بل على العكس، فإن النظافة الشخصية والاستحمام والعناية بمظهرك ونظافتك العامة وقت الدورة الشهرية أمر مرغوب ومحبوب يؤثر في صحتك بصورة مباشرة، سواء كانت نفسية أو جسدية.

بعض الناس يتطرق لاعتبارات دينية لا مجال لذكرها، لأنه لا أساس لها من الصحة أيضًا، ولكن لم تُثبت دراسة علمية واحدة أن قص الشعر له علاقة بوقت الدورة الشهرية سواء بالسلب أو الإيجاب.

أفضل وقت لقص الشعر قبل الدورة أو بعدها

والآن إذا كنتِ ما زلتِ تتساءلين بخصوص قص الشعر وقت الدورة الشهرية، فإن أفضل وقت لقص الشعر بشكل عام يجب ألا يتعلق بتوقيت دورتك.

يمكنكِ قص شعرك وفقًا لخبراء تصفيف الشعر وأطباء الجلدية كل 4:6 أسابيع لتهذيب الأطراف والتخلص من التقصف والتلف وتحفيزه على النمو أكثر صحة وحيوية.

وبذلك يتضح أن توقيت قص الشعر ربما يصادف أيام دورتك الشهرية وربما لا، وفي الحالتين ما يؤثر على حيويته ومظهره وطوله مرة أخرى قصّه بطريقة صحيحة، مع الاهتمام بالتغذية السليمة وكذلك العناية بالشعر بصورة صحيحة ودورية باستخدام مكونات طبيعية والابتعاد عن الكيماويات والحرارة قدر الإمكان.

اقرئي أيضًا: أحدث قصات الشعر 2020

العناية بالشعر خلال الدورة الشهرية

خلال دورتك الشهرية يفرز جسمك العرق بصورة أكبر ويزيد عمل الغدد الدهنية، مما يجعل من الاستحمام وتنظيف الجسم والشعر ضرورة خلال أيام الحيض، ومن ثم هذه أربع نصائح للعناية بشعرك خلال الدورة الشهرية.

  1. صففي شعرك يوميًا لتتخلصي من أي شوائب عالقة أو تشابك وتجعد يسبب تساقط الشعر لاحقًا.
  2. حافظي على غسل الشعر بشامبو خالٍ من الكيماويات مرة إلى مرتين خلال فترة الدورة الشهرية، وإن كانت دورتك تمتد من أسبوع إلى 10 أيام، اغسلي شعرك خلالها ما لا يقل عن 3 مرات.
  3. لا تحكّي فروة رأسك حتى لا تحفّزي إفراز مزيد من الدهون وكذلك احرصي على التهوية الجيدة لشعرك حتى يجف.
  4. اعتني بمظهرك بشكل عام ومظهر شعرك بالأخص، لأنه ينعكس على حالتك النفسية التي تتأثر بهرموناتك وقت الدورة الشهرية، فالعناية بشعرك تُحسّن حتمًا من حالتك المزاجية.

اقرئي أيضًا: مزاجك والحالة النفسية أثناء الدورة الشهرية

وأخيرًا، بعدما عرفنا أن قص الشعر وقت الدورة لا يؤثر في شعرك أو صحتك في شيء، عليكِ أن تتأكدي قبل قصّه من غسله جيدًا للتخلص من أي شوائب أو دهون زائدة به  يمكن أن تسبب تلف تسريحة شعرك الجديدة.

اقرئي مزيدًا من موضوعات العناية بالشعر على "سوبرماما".

المصادر:
cutting your hair during period
On which day of your period is it better to cut hair

عودة إلى جمال وموضة

تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، إليكِ 5 طرق طبيعية
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon