طريقة عمل سلطة الحمص

  • 60 دقيقة
  • 6 أشخاص

تم تسجيل التقييم بنجاح

سلطات

مقادير سلطة الحمص

  • ¼ كيلو (250 جم) حمص.
  • ½ كوب (125 مل) ماء بارد.
  • ¼ كوب (50 جم) طحينة.
  • ¼ كوب (60 مل) عصير ليمون.
  • فص ثوم.
  • 3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت زيتون.
  • ½ 1 ملعقة صغيرة (7.5 جم) ملح.
  • ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) كمون مطحون.
  • ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) بابريكا.

اقرئي أيضًا: 7 وصفات مختلفة للسلطة

طريقة تحضير سلطة الحمص

  1. انقعي الحمص في ماء فاتر لمدة 12 ساعة.
  2. صفي الحمص من الماء، ثم ضعيه على نار متوسطة.
  3. أضيفي كمية من الماء حتى تُغطيه، ثم أضيفي الكمون وملعقة صغيرة من الملح، واتركيه حتى يغلي.
  4. غطي القدر، واتركيها على نار هادئة لمدة 60 – 90 دقيقة حتى ينضج الحمص.
  5. في محضرة الطعام، ضعي الحمص مع الاحتفاظ بالقليل من الحب للزينة.
  6. أضيفي باقي الملح والثوم وزيت الزيتون وعصير الليمون، واهرسيه حتى يُصبح القوام ناعمًا.
  7. أضيفي الطحينة، واخلطي جيدًا، ثم أضيفي الماء البارد تدريجيًا مع الاستمرار في الخلط حتى يُصبح القوام ناعمًا.
  8. ضعي الحمص في طبق التقديم، وزينيه بحبات الحمص والقليل من زيت الزيتون والبابريكا، ثم قدميه.

اقرئي أيضًا:11 فكرة لدريسنج صحي وشهي للسلطات

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

تؤكل مع

موضوعات أخرى
لماذا تحدث الغازات المهبلية؟ وما خطورتها؟
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon