نرغب جميعًا في الحصول على بشرة جميلة صحية خالية من العيوب، لكن قد يتطلب ذلك كثيرًا من الجهد لمواجهة العوامل اليومية القاسية من التلوث البيئي وأشعة الشمس ونقص العناصر المغذية، ما يفقد بشرتك رونقها الصحي ومظهرها الحيوي، ومع تراكم الأتربة والأوساخ على سطح البشرة، ينتهي الأمر بانسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء المزعجة وطبقات الجلد الميت، في هذا المقال، اعرفي طريقة تنظيف البشرة بعمق في المنزل وأهم الأدوات التي تحتاجين إليها.
طريقة تنظيف البشرة بعمق في المنزل
إليكِ ست خطوات بسيطة، اتبعيها لتنظيف بشرتك بعمق والتخلص من طبقات الجلد الميت وتنقية المسام.
تنظيف الوجه
تنظيف بشرة الوجه أمر ضروري للحفاظ على النضارة الطبيعية والتخلص من آثار الماكياج ومستحضرات العناية الأخرى. ابدئي استخدام غسول الوجه المناسب بحسب نوع بشرتك، واشطفيها جيدًا بالماء وجففيها بمنشفة قطنية ناعمة. تجنبي استخدام الماء الساخن، إذ يتسبب في انتزاع العناصر المرطبة ويصيب البشرة بالجفاف الشديد.
حمام البخار المنزلي
بعد تنظيف الوجه جيدًا، تأتي خطوة البخار الساخن لتفتيح المسام المسدودة. حتى إن لم يتوافر لديكِ جهاز البخار، يمكنكِ الحصول على حمام البخار المنزلي بطريقة بسيطة باستخدام وعاء من الماء المغلي مع إضافة قليل من الأعشاب العطرية، غطّي رأسك باستخدام منشفة قطنية كبيرة وعرضيه للبخار خمس دقائق متواصلة، ثم ارفعي رأسك وكرري الأمر عدة مرات قدر ما تستطيعين. بعد ذلك، امسحي الوجه بمناشف نظيفة للتخلص من آثار الماء الناتج، تلك الخطوة علاج فعّال للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية.
تقشير البشرة
بعد حمام البخار الساخن، وزعي طبقة من مقشر الوجه أو حضري خلطة طبيعية من السكر الأبيض مع العسل الأبيض وقليل من عصير الليمون. احرصي على تدليك البشرة في حركات دائرية لمدة خمس دقائق واتركيه على الوجه خمس دقائق أخرى ثم اشطفيه جيدًا. يساعد ذلك على إزالة طبقات الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة، كما يعمل كذلك على إزالة الأوساخ العالقة داخل المسام.
ماسك الوجه
في هذه الخطوة، تأتي أهمية تغذية خلايا البشرة وترطيبها، فتساعد ماسكات الوجه على تنعيم الجلد وتوحيد لونه وتحسين مظهر البشرة الخارجي.
- للبشرة المختلطة والدهنية: اختاري ماسكات الوجه الغنية بالطين أو الطمي، كي تمتص الزيوت الزائدة.
- للبشرة الجافة: اختاري الماسكات الغنية بماء الورد وخشب الصندل.
- للبشرة العادية: اختاري الماسكات الغنية بخلاصة الفواكه والأعشاب للترطيب العميق.
استخدام التونر
تكمن أهمية التونر ضمن روتين العناية بالبشرة في إزالة بقايا مستحضرات التجميل المتراكمة على سطح البشرة، بالإضافة إلى قبض المسام وشد الجلد، كما يساعد على توازن مستويات حموضة الجلد pH لمكافحة العدوى والفطريات. يمكنكِ استخدام ماء الورد أو خل التفاح المخفف كبديل منزلي للتونر.
الترطيب العميق
في النهاية، لا بد من استخدام كريم مرطب بتركيبة غنية بالعناصر المغذية على بشرة الوجه والرقبة، ولا تنسي ترطيب البشرة قبل النوم.
- للبشرة الجافة: اختاري مرطبًا لطيفًا خاليًا من الكحول كي لا يتسبب في تهيج الجلد.
- للبشرة المعرضة لحب الشباب: عليك بلوشن مرطب غني بمادة البنزويل بيروكسيد لتجنب ظهور البثور.
اقرئي أيضًا: 5 وصفات طبيعية لحب الشباب
أجهزة تنظيف البشرة
بالإضافة إلى استخدام مستحضرات العناية اليومية ومنظفات الوجه، يمكنكِ اقتناء بعض الأدوات وأجهزة تنظيف البشرة التي تمنحكِ نتائج دقيقة كالمحترفين، وأفضلها:
Clarisonic Mia Smart
ليست فرشاة تقليدية لتنظيف البشرة بعمق واستعادة نضارتها فحسب، بل هي جهاز ذكي يساعدك على تحديد أهم مشكلات بشرتك وكيفية العناية بها من خلال تطبيق إلكتروني يجري الربط بينه وبين الجهاز بتقنية Bluetooth، مع تقديم روتين تنظيف مناسب صباح مساء، كما يمكن ضبط الوضع الذكي لإرشادك خلال روتين التنظيف لجميع مناطق وجهك مع مؤقت. يأتي مع الجهاز عدة رؤوس منها فرشاة الناضرة للوجه، فرشاة المساج، فرشاة التقشير، فرشاة التدليك للعين.
Olay Regenerist Face Cleansing Device
فرشاة سهلة التنقل على البشرة مع سرعتين للاختيار من بينهما، الجزء الأفضل أنها تأتي مع رأس فرشاة إضافي وبطاريات، ما يجعل التحرك بها أسهل، الفرشاة مقاومة للماء، لذا يمكن استخدامها خلال روتين العناية الخاص في أثناء الاستحمام. فقط بللي رأس الفرشاة قبل وضعها على البشرة مع استخدام منظف البشرة المناسب.
Foreo Luna 3
لتدليك البشرة برفق والتنظيف العميق، يقترن استخدامها بالتطبيق الخاص بها، إذ يأتي مع 16 خاصية مختلفة، اختاري الخاصية التي ترغبين بها ودعي شعيرات السيليكون تقوم بوظيفتها. خلال دقيقة واحدة ستحصلين على بشرة نظيفة وأكثر حيوية.
قبل استخدام أي من أجهزة تنظيف البشرة، لا تنسي نزع الفرشاة وتنظيفها بعناية لضمان عدم انتقال أي جراثيم أو بكتيريا إلى بشرة وجهك.
اقرئي أيضًا: كل ما تحتاجين معرفته عن تنظيف البشرة بال
تعلمنا معًا طريقة تنظيف البشرة بعمق في المنزل عبر خطوات بسيطة، لضمان الحصول على أفضل النتائج، احرصي على تنظيف البشرة مرة كل أسبوعين على الأقل مع غسل الوجه يوميًا باستخدام غسول مناسب بحسب نوع بشرتك واحتياجاتها.
اقرئي مزيدً من الموضوعات المتعلقة بالعناية بالبشرة على "سوبرماما".
