طريقة عمل بيتزا الخضروات فى الميكروويف

    • 10 دقيقة
    • 8 أشخاص
    • 288 سعرة حرارية

    تم تسجيل التقييم بنجاح

    طبق رئيسي

    مقادير بيتزا الخضروات فى الميكروويف

    • 2 عجينة بيتزا جاهزة
    • 150 جم موزاريلا، مبشورة
    • ½ حبة فلفلأخضر رومى، و½ حبة فلفل أصفر و ½ بصلة - مقطعة إلى شرائح رفيعة
    • القليل من الزيتون
    • 1 طماطم - مقطعة إلى شرائح رفيعة
    • 2 ملعقة كبيرة حبات الذرة، الحلوة
    • صلصة الطماطم:
    • 1 ملعقة كبيرة زيت
    • 1 ملعقة صغيرة معجون الثوم
    • ½ كوب معجون الطماطم
    • 2 ملعقة كبيرة كاتشب
    • 1 ملعقة صغيرة أوريجانو
    • ½ ملعقة صغيرة ملح
    • ¼ ملعقة صغيرة فلفل
     

    طريقة تحضير بيتزا الخضروات فى الميكروويف

    1. ادهنى عجينة البيتزا بالزيت، وضعى العجينة على رف الشواية الخاص بالميكروويف. ضعيها فى الميكروويف على برنامج الشواية لمدة 3-4 دقائق حتى تصبح هشة وذهبية. كررى العملية مع العجينة الأخرى.
    2. صلصة الطماطم: ضعى كل مكونات الصلصة في وعاء الميكروويف وإخلطيهم. وسخنيه فى الميكروويف لمدة ½ 2 دقيقة. إدهنى الصلصة على كل عجينة البيتزا، واتركى الحواف.
    3. رتبى الخضروات فوقها ورشى بعض الملح والفلفل، ثم الموزاريلا والأوريجانو.
    4. ضعيها فى الميكروويف على برنامج الشواية مرة أخرى لمدة 4 دقائق.

    شاهدي بالفيديو: طريقة سهلة لتحضير البيتزا

    [video:https://vimeo.com/169978156 width:500 height:500]

    تؤكل مع

    موضوعات أخرى
    supermama
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon