فوائد بخور لبان الذكر واستخداماته

    بخور لبان الذكر

    لبان الذكر هو العصارة المجففة للأشجار من نوع بوسويليا التي تنمو في عمان واليمن والقرن الإفريقي، بما في ذلك الصومال وإثيوبيا، وعند تجفيفها تحرق هذه العصارة كبخور ويُعتقد أنها تحوي عديدًا من الخصائص الطبية. وللبان الذكر رائحة خشبية وحارة ويمكن استنشاقه أو نقعه في الشاي أو تناوله ببساطة مثل اللبان العادي، في هذا المقال، اعرفي فوائد بخور لبان الذكر المتنوعة وطريقة منح بيتك رائحة مميزة بواسطته.

    بخور لبان الذكر

    استُخدم لبان الذكر في الطب لمئات السنين، لفوائده الصحية لالتهاب المفاصل وتحسين الهضم وتخفيف الربو. وقد يساعد على مكافحة أنواع معينة من السرطان.

    وساد الاعتقاد أن حرق بخور لبان الذكر مفيد للروح، ولكن من الناحية العلمية، وجد علماء الأحياء الآن أنه مفيد لأدمغتنا أيضًا. 

    يُمزج اللبان الذكر مع مواد أخرى لإضافة رائحة ذكية متميّزة، ومن ضمنها عرق الصندل والزعفران و العنبر، والمسك والياسمين لصنع البخور، ويصف فريق من العلماء أن حرقه يساعد على التخفيف من القلق أو الاكتئاب.

    ووجد الباحثون أن للبان الذكر أثر كبير على المناطق  المرتبطة بالعواطف بشكل عام في الدماغ.

    لاستخدام بخور اللبان: أحضري حبوب اللبان من محلات العطارة وهي صغيرة وصلبة بعض الشيء، وضعيها على البوتجاز أو الفحم المشتعل مباشرة، ليحترق وتخرج منه بخور برائحة عطرية مميزة.

    اقرئي أيضًا: 19 فكرة للقضاء على التوتر في دقائق

    فوائد بخور اللبان

    يستخدم اللبان في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الطبية، وفي حين أن له آثارًا جانبية قليلة، فمن الأفضل للحوامل استشارة الطبيب أولا قبل استخدامه، وما عدا ذلك يقدم بخور اللبان عددًا كبيرًا من الفوائد، منها: 

    1. يساعد على الاسترخاء: تعزز العطور الناعمة لهذا النوع من البخور بشكل خاص حالة من الاسترخاء والراحة، إذ إنه يدخل ضمن فئة العطور المهدئة مع خشب الصندل وخشب الأرز، وينجح كثيرًا في تحقيق قدر كبير من الاسترخاء.
    2. يحد من التوتر والقلق: يساعد حرق بخور اللبان على تقليل أنشطة الجسم مثل معدل ضربات القلب والتنفس وكذلك يشجع عقلك على التوقف عن القلق والتوتر.
    3. يعمل على تحفيز الإبداع: يمكن استخدام حرق بخور اللبان لتحسين قدراتك الخاصة وتحفيز الأفكار ورفع الأداء العقلي.
    4. يعمل على زيادة التركيز: يساعد حرق بخور اللبان في أثناء العمل أو الدراسة على زيادة التركيز، والعطور لها تأثير إيجابي في العقل والجسم، مما يجعلها شريكًا مثاليًا للعمل أو الدراسة أو ممارسة هواية تتطلب تركيزًا تفصيليًا.
    5. يعالج الأرق: يرتبط حرق البخور بشكل خاص بالمساعدة على النوم لأنه يمنحك قدرًا من الاسترخاء ويقلل التوتر والقلق ومن ثم يهيء جسمك وعقلك للدخول في حالة من النوم العميق بسهولة.
    6. يحسن من حالات الربو: استخدم الطب التقليدي بخور اللبان لعلاج التهاب الشعب الهوائية والربو لعدة قرون. وتشير الأبحاث إلى أن مركباته قد تمنع إنتاج اللوكوترينات، مما يتسبب في انقباض عضلات الشعب الهوائية في الربو والتخفيف من حدّة السعال والزكام والأمراض الصدرية.
    7. يخلص المنزل من الحشرات:  تساعد رائحة لبان الذكر في المنزل كثيرًا في القضاء على الحشرات المزعجة، لأن الحشرات لا تستطيع تحمل رائحته المميزة.
    8. يعطر المنزل والملابس: يستخدم بعض السيدات بخور اللبان بدل معطرات الجو التجارية، لأن له رائحة عطرية زكية ومن ثم يخلّصكِ من روائح الطبخ أو روائح الرطوبة وأي رائحة غير مستحبة في المنزل، ومن بينها رائحة الملابس المخزنة فترة كبيرة في الدولاب، بفضل رائحته القوية والمنعشة التي تدوم طويلًا.

    اقرئي أيضًا: 3 وصفات طبيعية لتعطير المنزل في الصيف

    يمكنكِ الاستفادة من بخور لبان الذكر بجميع الأشكال التي ذكرناها في المقال، ويمكنكِ إضافة لمستكِ الخاصة أيضًا بإضافة زيت عطري مميز تفضلينه، كي يضفي على بيتك رائحة مميزة ترتبط معكِ بالاسترخاء والشعور بالراحة والأمان.

    اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالتنظيم والتنظيف على "سوبرماما".

    عودة إلى بيت

    موضوعات أخرى
    9months
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon