بدأ الاتجاه في الفترة الأخيرة لاتباع نمط حياة صحي، سواء في النظام الغذائي، أو العادات اليومية، أو حتى اختيار مستحضرات العناية والتجميل، وأصبح معظم السيدات يفضلنّ المنتجات الطبيعية، خاصةً في روتين العناية بالشعر، وهذا ما كشفه واحد من استطلاعات الرأي، الذي أكد أن 53% من النساء يستخدمن بالفعل وصفات طبيعية للشعر، لتجنب أضرار المواد الكيميائية، وعلاج تلف الشعر الناتج عن الصبغات واستعمال المكواة والسيشوار. إذا كنتِ تودين عزيزتي إدراج الزيوت الطبيعية في روتين العناية بشعرك، وتتساءلين عن أفضل زيت لدهن الشعر يوميًا، فتعرفي فيما يلي إلى أفضل الزيوت الطبيعية للشعر، وأضرار الإفراط في استخدامها.
أفضل زيت لدهن الشعر يوميًا
- زيت جوز الهند: من أفضل الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها على الشعر بانتظام دون الخوف من ظهور قشرة، أو ترك آثار دهنية، ويمتصه الشعر وفروة الرأس سريعًا، ومثالي لجميع أنواع الشعر، خاصةً الشعر الجاف والتالف أو الباهت، ويساعد على التخلص من هيشان الشعر وتقصف أطرافه، لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن، ويُنصح به لمن يعانين من نمو الشعر البطيء. إذا كنتِ تودين استخدام زيت جوز الهند لدهن شعركِ يوميًّا، فدفئيه قليلًا ليسهل امتصاصه، وضعي كمية قليلة منه على خصلات شعركِ، ودلكي فروة رأسكِ بكمية صغيرة منه.
- زيت الأرجان: يُعرف أيضًا بالزيت المغربي أو السائل الذهبي، وهو مشتق من ثمار الأرجان، ويتميز بخواصه المضادة للأكسدة، واحتوائه على نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية، ويعمل على علاج الشعر الجاف والتالف، ومثالي للشعر المجهد بسبب المعالجة الحرارية أو الاستخدام المفرط للصبغات، ويرطب الشعر الدهني أيضًا دون زيادة في إفراز الدهون بفروة الرأس. يحمي زيت الأرجان أيضًا الشعر من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والحرارة، وينعم الشعر ويعالج تجعده. لاستخدام زيت الأرجان على شعركِ خذي كمية قليلة جدًّا منه لأنه من الزيوت المعروفة بلزوجتها، وافركي يديكِ به، ثم وزعيه على شعركِ وتجنبي جذوره.
- زيت الجوجوبا: من الزيوت التي ينصح خبراء التجميل باستخدامها، بسبب طبيعته القريبة من الزيوت التي تفرزها فروة الرأس بشكل طبيعي، لذا فهو مثالي للاستخدام اليومي دون أن يؤثر في التوازن الطبيعي للشعر وفروة الرأس، ولأنه يخترق بعمق بصيلات الشعر، يمكن استخدامه كمرطب رائع للشعر شديد الجفاف، وهو مثالي لمن يعانين من قشرة الشعر العنيدة، بفضل خواصه المضادة للبكتيريا والفطريات المسببة للقشرة. يمكنكِ استخدام زيت الجوجوبا بديلًا لكريم التصفيف، أو كحمام زيت قبل غسل الشعر بالشامبو لمدة 30 دقيقة.
- زيت اللوز الحلو: من الزيوت المثالية لجميع أنواع الشعر، ويساعد على التخلص من مشكلاته الشائعة، بفضل احتوائه على فيتامين "هـ"، وأحماض دهنية، وبروتينات، ومضادات أكسدة، بالإضافة إلى المغنيسيوم، ما يساعد على تقليل تكسر الشعر، وتحفيز نموه، وعلاج الشعر المتساقط والقشرة. يساعد استخدام زيت اللوز الحلو أيضًا بانتظام على إكساب الشعر الباهت لمعانًا طبيعيًّا، وتغليف الشعر بطبقة رقيقة تحميه من التأثير الضار للحرارة والمواد الكيميائية القاسية. ضعي كمية قليلة منه على يديكِ، ووزعيها على شعركِ المغسول بعد تجفيفه بالمنشفة ومشطيه، ولأنه يسهّل فك الشعر المتشابك، لذا فهو مثالي للشعر الخشن والكيرلي.
- زيت الزيتون: وهو من الزيوت التي ارتبطت منذ القدم بصحة الشعر وترطيبه، وخصائصه الوقائية، إذ يكسو الخصلات، ويحمي الغلاف البروتيني للشعر، وهو ما يحافظ على صحة الشعر وقوته، وبفضل خواصه المضادة للبكتيريا، فهو مثالي للشعر المعرض للقشرة، ويمكن استخدامه كبديل للبلسم، ومنتجات ترطيب الشعر الأخرى. استخدمي بعض قطراته يوميًّا في تصفيف شعركِ، وإكسابه لمعة طبيعية، أو استخدميه كعلاج أسبوعي للشعر الجاف أو الخشن، ضعي ثلاث ملاعق كبيرة منه على الشعر، وغطيه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالشامبو والماء الفاتر.
- زيت بذور العنب: يُستخرج من بذور العنب المعصورة على البارد، ويتميز بمكوناته الفريدة، إذ يحتوي على المرطبات ومضادات الأكسدة والمغذيات الضرورية لنمو الشعر الصحي، ورغم أن عددًا كبيرًا من الزيوت الطبيعية لها خواص مرطبة، فإن زيت بذور العنب يتميز بخواصه المرطبة الفائقة التي تعمل على معالجة هيشان الشعر، وجفافه الشديد، وتجعده وخشونته، وهو مضاد فعال للقشرة والتهابات الجلد. يساعد زيت بذور العنب أيضًا على منع إنتاج هرمون "DHT" المسبب لتساقط الشعر، ولأنه يتميز بملمسه الخفيف، فامتصاصه يكون سريعًا دون أن يترك أثرًا دهنيًّا على الشعر، لذا يمكن استخدامه يوميًّا دون قلق من انسداد المسام أو تكون القشرة. دفئيه قليلًا واستخدميه يوميًّا قبل النوم على شعركِ وفروة رأسكِ، أو بديلًا لكريم التصفيف.
شاهدي في هذا الفيديو: وصفات للشعر باستخدام زيت الجوجوبا
أضرار كثرة الزيوت للشعر
بالرغم من الفوائد التي ذكرناها للزيوت الطبيعية، وكونها بديلًا رائعًا لمستحضرات الشعر التقليدية، فإنه لا يجب استخدامها بكثرة، فالإفراط في وضعها على الشعر له أضراره، خاصةً على جذور الشعر وفروة الرأس، وقد يؤدي إلى الآتي:
- انسداد المسام: لا يُفضل وضع الزيت على فروة الرأس إلا إذا كانت شديدة الجفاف، حتى لا يحدث انسداد في المسام، ما يؤدي إلى ظهور القشرة، وتساقط الشعر، وظهور حبوب والتهابات شديدة في فروة الرأس. لذا يُفضل وضع الزيت على الخصلات فقط، وعلى مسافة سنتيمتر واحد من الجذور، وترطيب الفروة من وقتٍ لآخر بكمية قليلة من أي زيت ذي كثافة خفيفة، ليسهل امتصاصه.
- تغير طبيعة الشعر: قد يسبب استخدام الزيوت بكثرة في تغير طبيعة الشعر، فيصبح مع الوقت دهنيًّا، أو قد يحدث العكس، ويتوقف إفراز الزيوت الطبيعية في الشعر، فيصبح شديد الجفاف.
- اتساخ الشعر سريعًا: للأسف الزيوت مادة جاذبة للأوساخ والأتربة، واستخدامها ثم الخروج في الهواء، قد يجذب الأتربة لشعرك وفروة رأسكِ، ما يسبب انسداد المسام، وظهور الشعر بمظهر غير صحي.
- سخونة الشعر: بالرغم أن بعض الزيوت قد تحمي من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية، فإن استخدام الزيوت ثم التعرض لأشعة الشمس، قد يسبب سخونة الشعر وفروة الرأس، نتيجة امتصاصها للحرارة، ما يسبب تلف الشعر وتعرضه للتقصف.
لذا وحتى تتجنبي هذه الأضرار، يُفضل استخدام الزيوت ثلاث مرات أسبوعيًّا على الأكثر، وبكمية قليلة (بحجم العملة المعدنية)، وتوزيعها على خصلات الشعر، وليس الجذور، والاكتفاء بترطيب فروة الرأس في حالة جفافها مرة كل أسبوعين.
عزيزتي، أخبرناكِ بأفضل زيت لدهن الشعر يوميًا، ولكن احرصي على عدم استخدام كميات كبيرة منه على شعركِ لتجنب الأضرار التي ذكرناها لكِ في السطور السابقة، واختاري أنواع الزيوت التي تضمنين خلوها من أي إضافات كيميائية.
جمالك يبدأ باهتمامك بشعركِ، تعرفي مع "سوبرماما" إلى نصائح ووصفات أخرى للحصول على شعر صحي وكثيف في قسم العناية بالشعر.
