
شيماء سعد
نبذة عن الخبير
الأمومة هي أصعب وأكثر عمل مؤثر على وجه الأرض، وأنا فخورة بأني أشغل هذه الوظيفة. فأنا زوجة وأم لطفلتين، سارة تسع سنوات و مريم 4سنوات. أنا أم لعدة أعوام ولكني لازلت أتعلم وأعمل على نفسي حتى الأن كيف أكون أما صالحة. فأنا أؤمن بأن النساء وخاصة الأمهات عليهم أن يعملن على أنفسهن لأن ذلك الطريق المباشر الذي سيؤدي لتحسين مستوى حياة عائلتهن.أحب القراءة والكتابة والسفر والتسوق. أعتقد لكي تكوني سوبرماما ليس أن تكوني مثالية ولكن أن تكوني مستعدة لتعطي وتطوري من نفسك لأجلهم.الرحلة طويلة لذلك فعلينا كأمهات أن نساند بعضنا البعض.
مقالات الخبير

نصائح الطبخ | نصائح الشيف وسام مسعود من «مطبخ 101»
إقرأ المقالة 

تطوير ذاتي | كيف تقومين بدورك كأم بدون أن تصابي بالجنون (2)
إقرأ المقالة 

تطوير ذاتي | كيف تقومين بدورك كأم بدون أن تصابي بالجنون
إقرأ المقالة 

نصائح الطبخ | دليل سوبرماما لأشهر التتبيلات المجربة
إقرأ المقالة 

نصائح الطبخ | 6 وصفات مبتكرة لحلوي العيد..ابهري عائلتك
إقرأ المقالة 

تغذية وصحة الأطفال | معدلات النمو الطبيعية عند الأطفال والمراهقين
إقرأ المقالة 

نصائح الطبخ | دليلك الشامل لتنكيه وتتبيل الطعام.. الجزء الثاني
إقرأ المقالة 

نصائح الطبخ | دليلك الشامل لتنكيه وتتبيل الطعام.. الجزء الأول
إقرأ المقالة 

خروجات وسفر | رحلة للقرية الفرعونية
إقرأ المقالة 

تغذية وصحة الأطفال | دليل سوبرماما: وجبات الأطفال في المطاعم السريعة
إقرأ المقالة 

رعاية الصغار | فروق التعامل والتربية بين البنين والبنات
إقرأ المقالة 

تطوير ذاتي | كيف تديرين دفة حياتك بدون أن تفقدي ذاتك وأنوثتك
إقرأ المقالة 

تغذية وصحة الأطفال | نصائح عملية لمقاومة السمنة عند الأطفال
إقرأ المقالة 

تغذية وصحة الأطفال | عادات خاطئة تقلل من مناعة طفلك
إقرأ المقالة 

علاقات أسرية | دور الزوج فى تربية الأبناء و الحياة الأسرية (2)
إقرأ المقالة 

تغذية وصحة الأطفال | الأساليب الناجحة لتقوية مناعة طفلك -الجزء الأول
إقرأ المقالة 

علاقات أسرية | دور الزوج فى تربية الأبناء و الحياة الأسرية (1)
إقرأ المقالة 

ريجيم | رجيم دشتي: النسخة العربية من رجيم «أتكنز»
إقرأ المقالة 