نتائج البحث عن
أسباب غير متوقعة لإصابتك بالإمساك
من أسباب الإمساك: ضعف عضلات الحوض، وتناول بعض أنواع الأدوية، وعدم تناول الألياف، وقلة النشاط البدني، والإكثار من المُليّنات.
منيو الأسبوع 233
كما تعودتِ عزيزتي من "سوبرماما"، ستجدين في منيو الأسبوع 233 أشهى الأصناف، انتقي منها ما يناسب ذوق أسرتكِ.
حماتك ضيفتك في إجازة نصف العام: ماذا تفعلي؟
في البداية بالطبع، سيختلف الأمر حسبما تكون العلاقة بينكما وحسب شخصية والدة زوجك وحسب شخصيتك، فربما كانت علاقتكما لا تحتاج إلى أي نصائح ولا أي مقالات وتعاملكما كأم وابنتها، أو ربما كان الأمر يحتاج منك بعض الذكاء الاجتماعي لكسب قلبها.
20 طريقة للحفاظ على صحة وأمان أطفالك في الصيف
في هذا المقال، تعرفي على كيفية العناية بصحة الأطفال في الصيف ووقايتهم من الإصابة بضربات الشمس وحروقها، وحمايتهم من الجفاف ولدغات الحشرات.
دجاج روستو بالحليب
هل تحبين الدجاج الروستو؟ إليكِ طريقة عمله بالحليب.. جربيها وشاركينا رأيكِ.
حواديت ماما: محاولات النوم المستحيلة!
كل يوم بننام؟ يبقى كل يوم نكرر نفس الروتين ونفس الأسئلة! اقري معانا حكاية نادين مع مامتها وروتين اليوم.
الطريقة المثلى للتعامل مع انخفاض ضغط الدم
تعرفي مع "سوبرماما" على نصائح ووصفات بسيطة تساعدك على التحكم في انخفاض ضغط الدم، والتخلص من أعراضه المزعجة.
وداعًا للظهور بقوام أكثر امتلاء في الشتاء
إذا كان شكل جسمك يبدو أكثر امتلاءً بسبب الوزن الزائد في الشتاء وارتداء الكثير من الملابس، تعرفي معنا على بعض النصائح التي تجعلكِ تبدين أقل امتلاءً.
بـ 10خطوات احصلي على ماكياج كالمحترفين
كونك أُمّاً لا يعني أن تتوقفي عن الاهتمام بنفسك وبإطلالتك اليومية، أنت في حاجة لتخصيص وقت لنفسك حتى لو عشر دقائق يوميا؛ لتهتمي ببشرتك وتجميلها، ولأن توفير الوقت مشكلة تواجه كل أم وخاصة التي لديها أكثر من طفل حرصنا أن نوفر لك معلومات
أحفاد الآباء الأكبر سناً أكثر عرضة للإصابة بالتوحد
وفقاً لدراسة تظهر لأول مرة أن مخاطر الإصابة بالتوحد قد تتراكم عبر الأجيال، أن الرجال الذين يرزقون بأطفال وهم أكبر سناً، يكون أحفادهم أكثرعرضة للإصابة بالتوحد. هذا لا يعني أنكِ لا ينبغي عليك إنجاب الأطفال إذا كان والدك كبير السن عندما رزق بكِ، فحتي إن كان هناك زيادة فى المخاطر ولكنها ضئيلة نسبياً.
كيف تكتشفين تخلص طفلكِ من طعام المدرسة؟ وما الحل؟
في بداية العام الدراسي، تقلق الأمهات من عدم تناول طفلها الطعام في المدرسة، ولكي تطمئني على تغذية طفلكِ بالخارج، اتبعي هذه النصائح.
7 حيل من أسرار الجدات في الطهي
لا أحد ينسى وصفات الجدة وأطباقها الشهية، لذا اكتشفي عزيزتي في هذا المقال بعضًا من أسرار الجدات في الطهي ونصائح مطبخية لإعداد وصفات شهية.
علامات تخبرك أنك مدمنة للتكنولوجيا
تعلُقك بالتكنولوجيا من الممكن أن يصل إلي حد الإدمان لذلك وضحت لكِ في المقال علامات إدمان التكنولوجيا حتي لا تدخلي نفسك في دوامة قد تؤذيكي بشدة
منيو الأسبوع 223
تعرفي على منيو هذا الأسبوع من "سوبرماما"، وجربي وصفاته ولا تنسي أن تشاركينا رأيكِ فيها.
3 لفات حجاب مختلفة وسريعة
في حلقة اليوم تقدم لكم دينا موافي 3 ربطات حجاب مختلفة
