8 خطوات أساسية لتنظيم وقت ربة المنزل

نصائح لتنظيم الوقت لربة المنزل

 لا شك أننا جميعًا نعاني من ضيق الوقت وكثرة الأعباء اليومية، ولكن ربات المنزل يعانين من ذلك بصورة أكبر، فهل يحدث هذا بسبب ضيق الوقت أم كثرة العمل؟ في كل الأحوال، المرأة تحتاج إلى تنظيم وقتها وترتيب أولوياتها بدقة لتستطيع إتمام أكبر قدر من المهام اليومية بسهولة ويسر، في هذا المقال، نخبرك ببعض النصائح لتنظيم الوقت لربة المنزل، التي ستغير من نظرتك إلى مهامك اليومية التي لا تنتهي.

نصائح لتنظيم الوقت لربة المنزل

إليك عدد من الأفكار والنصائح العملية التي ستساعدك على تنظيم مهام يومك وترتيب أولوياتك بسهولة:

  1. اصنعي قائمة يومية بما تريدين إنجازه (TO do list): الخطوة الأولى لتنظيم يومك، تحديد قائمة للمهام اليومية الواجب إنجازها، اكتبي مهام اليوم التالي قبل أن تنامي ثم قدري الوقت الذي تحتاج إليه كل مهمة، واحرصي على جعلها مرنة، لتتمكني من حذف أي مهام قد تطرأ عليكِ أو حذفها، مع الأخذ في الاعتبار ضرورة الانتهاء من أغلب المهام قبل موعد نومك بساعتين على الأقل، لتحصلي على قسط من الراحة، ولتتمكني من ممارسة نشاطات خاصة بك.
  2. احصلي على قسط كافٍ من النوم واستيقظي مبكرًا: قدر المستطاع حاولي الحصول على قسط مناسب من النوم والراحة لمدة لا تقل عن ثماني ساعات يوميًا، حتى تستيقظي باكرًا وكلك نشاط وحيوية، خاصة أن الهواء الصباحي يزيد نشاط الجسم ومن ثم إنجاز العمل بشكل أسرع، كما سيكون أمامك وقت أطول لإنجاز ما عليك من مهام.
  3. اطلبي المساعدة عند الحاجة: كثير من السيدات يترفّعن عن طلب المساعدة، ويقررن إنجاز جميع المهام اليومية سواء داخل المنزل أو خارجه بأنفسهن، وهذا أمر خاطئ تمامًا وينعكس على صحتهن بالسلب، طلب المساعدة من الممكن أن يكون من الزوج أو الأبناء أو الأهل، وهو أمر عادي تمامً. واحرصي على تشجيع الأبناء على مساعدتك في مختلف الأعباء والمهمات اليومية التى تناسب طبيعة اعمارهم، حَدِّدي لأطفالكِ مهامًا تكون مسؤوليتهم دائمًا مثل جمع اللعب، أو وضع الملابس المتسخة في سلة الغسيل.
  4. حددي أولوياتك: كل إنسان لديه قدر محدد من الطاقة، فلا يمكنك أداء جميع المهام الموجودة بذهنك في الوقت نفسه، لذا انتبهي، عزيزتي، إلى أهمية تحديد أولوياتك وتقسيم مهامك اليومية إلى ثلاثة أجزاء رئيسية، هي الأمور المستعجلة والأمور التي يمكن تنفيذها في أي وقت خلال الأسبوع، والمهام التي يمكن تأجيلها وتنفيذها على المدى البعيد.
  5. قللي استخدام الهاتف المحمول: من أهم النصائح التي ساعدتني على أداء مهام يومي بشكل أفضل، نصيحة قدمتها لى رئيستي في العمل وهي "إذا كنت بحاجة للإنجاز، فابتعدي عن هاتفك المحمول"، إذ إن قضاء أوقات طويلة أمام الهواتف المحمولة المكتظة بتطبيقات مواقع التواصل الاجتماعي تسرق الوقت بشكل مفزع، ما يسبب هدرًا في ساعات يومك وتحميلك أعباء إضافية.
  6. ضاعفي كميات طبخك: تحضير الطعام يهدر أوقاتًا كثيرة من يومك، لذا بدلًا من تحضير قائمة الطعام أسبوعيًا، يمكنك تخصيص يوم لطبخ عدد من الوجبات بكميات كبيرة، واحتفظي بالكمية الزائدة في الفريزر لاستخدامها لاحقًا، كما يمكنك استخدام الميكروويف في الحصول على وجبات لذيذة وساخنة خلال دقائق معدودة.
  7. خصصي لنفسك دفترًا للتنظيم: خصصي  لنفسك دفترًا للتنظيم، فهو صديق المرأة المقرب، خصوصًا خلال فترات الدراسة، اكتبي فيه كل قواعد المنزل ووجبات الأسبوع ومشترياته للحصول عليها مرة واحدة بسهولة، حددي وقت المذاكرة ووقت النشاط الرياضي في النادي ووقت مقابلات المدرسة، وإذا احتجتِ إلى التذكير علّقي ورقة بالمواعيد على باب الثلاجة، تحدّثي مع عائلتك بخصوص أهمية الالتزام بالنظام المحدد قدر المستطاع، فهو سيعطيكِ شعورًا بالتحكم في الوضع، ويشعرهم بمزيد من الأمان وتحمل المسؤولية منذ صغرهم.
  8. جربي التسوق الإلكتروني: التسوق من أهم مسببات السعادة لدى قطاع كبير من السيدات، لكن تكراره عددًا من المرات لقضاء احتياجات المنزل، يجعله عبئًا على كاهلك، لذا ننصحك بتجربة التطبيقات الإلكترونية المعروفة بجودة تقديمها خدمات البيع أونلاين، وما أكثرها في الفترة الأخيرة، حتى لا تضيعي وقتكِ ومجهودك.

جدول أسبوعي لتنظيف البيت

مهمة تنظيف المنزل من أثقل مهام ربات المنزل، لذا شاهدي في هذا الفيديو عددًا من النصائح لعمل جدول أسبوعي لتنظيف المنزل وتوفير الوقت.

ترتيب الوقت للمرأة العاملة

إذا كنتِ أمًا عاملة، فأنت تحملين فوق رأسك كثيرًا من المهام والمسؤوليات، ولا تعلمين كيف تديرين الأمر بطريقة متوازنة، حتى لا تقصري في عملك أو في مهام المنزل والأولاد، تعرفي مع "سوبر ماما" إلى بعض الأفكار التي ستساعدك على إدارة الوقت بشكل أفضل.

وأخيرًا، بعد تعرفك إلى نصائح  لتنظيم الوقت لربة المنزل، جرّبي ما سبق من نصائح ولا تنسي أن تشاركينا خبراتك.

المصادر:
8 TIME MANAGEMENT TIPS FOR WORK-AT-HOME MOMS

عودة إلى بيت

ندى هشام

بقلم/

ندى هشام

كاتبة ومترجمة، أحب الكتابة خاصة للأم إذ اكتشفت من كتاباتي في مجال الأمومة أنه لا يوجد أفضل من تقديم معلومة موثوقة تفيد حياة أشخاص آخرين مهما بدت بسيطة.

موضوعات أخرى
ا
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon