فوائد اليوسفي للبشرة

    فوائد اليوسفي للبشرة

    اليوسفي، تلك الثمار الحامضية اللذيذة التي ننتظرها في موسم الشتاء قد تحمل لكِ أكثر من مجرد مذاق شهي، فمحتواها من الفيتامينات والمعادن ومضادت الأكسدة يجعلها من الفواكه التي يمكن استخدامها لعلاج مشكلات البشرة الشائعة من الحبوب والتجاعيد والبثور وغيرها، وفي هذا المقال سنخبركِ بأهم فوائد اليوسفي للبشرة وطريقة عمل ماسك سريع لاستعادة نضارتها.

    فوائد اليوسفي للبشرة

    إذا كنتِ تنفقين أموالًا طائلةً على مستحضرات العناية بالبشرة، فإن ثمرة يوسفي واحدة قد تغنيكِ عن معظم هذه المستحضرات إذ تحتوي على فيتامينات أ ، وب ، وج، كما أنها مصدر غني بالمعادن، مثل الحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، وجميعها من العناصر المهمة لصحة البشرة، وتقدم لكِ عديدًا من الفوائد والتي تشمل ما يلي:

    1. تأخير الشيخوخة: يحتوي اليوسفي على فيتامينات "أ" و"ج"، التي تساعد على تعزيز صحة البشرة وتقي من الحبوب، كما تعمل خواصها المضادة للأكسدة على تأخير ظهور التجاعيد وإصلاح خلايا البشرة التالفة واستعادة مظهرها الحيوي، ويساعد فيتامين "ج" على إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن مرونة الجلد ومظهره الحيوي.
    2. علاج حب الشباب: إذا كنتِ تعانين من حب الشباب، فإن اليوسفي قد يساعدكِ على التخلص منه ويقي من ظهوره في المستقبل، إذ يمتلك حمض الستريك خواصًا مضادةً للبكتيريا، ما يساعد على محاربة ظهور الحبوب، بينما يعزز فتيامين "ج" إنتاج الكولاجين ما يساعد بدوره على التخلص من آثار الحبوب.
    3.  تضييق المسام: يمكنكِ الاستغناء عن تونر البشرة القابض للمسام واستخدام عصير اليوسفي كتونر يساعد على توحيد لون البشرة وتعزيز نضارتها كما تعمل خواصه القابضة على تضييق المسام، بينما يعمل حمض السيتريك على تنقية المسام، ما يقلل من ظهور الرؤوس السوداء.
    4. الوقاية من الشمس: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في اليوسفي على خلق حاجز ضد أشعة الشمس ويقي من تأثيرها الضار، وغيرها من الجذور الحرة التي تُعجّل بشيخوخة الجلد.
    5. تفتيح البشرة وتوحيد لونها: يساعد محتوى اليوسفي من فيتامين "ج" وحمض الستريك على تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة والتصبغات التي قد تظهر مع التقدم في العمر.

    طريقة عمل ماسك اليوسفي للبشرة

    يمكنكِ عزيزتي تناول اليوسفي والتمتع بفوائده للبشرة والصحة العامة، كما يمكنكِ استخدامه بأكثر من طريقة، إذ يمكنكِ استخدام عصير اليوسفي على البشرة، أو تجفيف القشور وسحقها واستخدامها لعمل ماسك، أو إضافة قطرات من زيت اليوسفي لكريم الترطيب الخاص بكِ، واستخدامه على البشرة، وإليكِ فيما يلي طريقة عمل ماسك اليوسفي للبشرة:

    المكونات:

    • 3 فصوص من اليوسفي.
    • ملعقة كبيرة من قشور اليوسفي.
    • ملعقة صغيرة زبادي.
    • ملعقة صغيرة حليب بودرة.
    • ملعقة صغيرة من العسل.

    الطريقة:

    1. في الخلاط أو محضر الطعام اخفقي جميع المكونات حتى الحصول على مزيج متجانس.
    2. وزعي الخليط على بشرة نظيفة مع الابتعاد عن محيط العين.
    3. اتركي الخليط حتى يجف أو لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر، واتبعيه بكريم مرطب، وكرري الماسك مرة أسبوعيًا.

    فوائد الماسك:

    • يساعد اليوسفي والحليب على تفتيح البشرة وتوحيد لونها والتخلص من البقع الداكنة والتصبغات.
    • يعمل العسل على ترطيب البشرة بعمق ويساعد على التخلص من الحبوب بفضل خواصه المضادة للبكتيريا.
    • يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي على تقشير البشرة بلطف، وإزالة خلايا الجلد الميت.
    • يساعد محتوى الماسك من الفيتامينات والمعادن والبروتينات على تغذية البشرة ومنحها نضارة فورية.

    وللحصول على فوائد مضاعفة، انقعي قشور اليوسفي في ماء واتركيها طوال الليل ثم صفيها، وأضيفي لها قليلًا من ماء الورد واستخدمي المزيج كتونر مرتين يوميًا مع الانتظام على القناع السابق وستلاحظين تحسن ملمس البشرة ومظهرها بعد فترة قصيرة.

    قدمنا لكِ عزيزتي من خلال المقال فوائد اليوسفي للبشرة وطريقة استخدامه، وفي حال استخدمتِ عصير اليوسفي فجربيه على منطقة صغيرة من الجلد أولًا خاصةً إذا كانت بشرتكِ حساسةً، ويُفضل استخدامه مخففًا بالماء.

    تقدم الأعشاب الطبيعية والفواكه فوائدًا كثيرة لصحتكِ وجمالكِ، واهتمامكِ بجمالكِ يبدأ من العناية ببشرتكِ، لذا اعرفي مزيدًا من النصائح المميزة لصحة أفضل وبشرة أكثر حيوية في قسم العناية بالبشرة.

    عودة إلى جمال وموضة

    سارة أحمد السعدني السعدني

    بقلم/

    سارة أحمد السعدني السعدني

    سارة أحمد السعدني تخصص كيمياء حيوية وميكروبيولوجي، تخرجت في جامعة عين شمس كلية العلوم بتقدير جيد جدًا، وحصلت على دبلومة التحاليل الطبية، عملت كمساعد باحث في المركز القومي للبحوث لمدة عام، واتجهت للكتابة في المحتوى الطبي منذ ثمانِ سنوات وكتبت ما يزيد عن 500 مق...

    موضوعات أخرى
    supermama
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon