طريقة عمل سموثي المانجو والفراولة

  • 20 دقيقة
  • 3 أشخاص
  • 221 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

مشروبات

مقادير سموثي المانجو والفراولة

  • 2 كوب (400 جم) فراولة مقطعة ومجمدة
  • 2 كوب (400 جم) مانجو مقطعة ومجمدة
  • ½ كوب (125 مل) حليب مجمد
  • ½ كوب (125 مل) عصير برتقال مجمد
  • 10 مكعبات ثلج

طريقة تحضير سموثي المانجو والفراولة

  1. في الخلاط الكهربائي، ضعي الفراولة والحليب وخمسة مكعبات من الثلج، واخلطي جيدًا حتى يُصبح القوام ناعمًا.
  2. املئي نصف أكواب التقديم بسموثي الفراولة، ثم ضعيها في الفريزر حتى وقت تحضير سموثي المانجو.
  3. في الخلاط الكهربائي، ضعي المانجو وعصير البرتقال وباقي الثلج، واخلطي جيدًا حتى يُصبح القوام ناعمًا.
  4. صبي سموثي المانجو فوق الفراولة ببطء حتى لا يختلطا، ثم قدمي السموثي على الفور.

 يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

تؤكل مع

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon