طريقة عمل سموثي التمر بالحليب

مقادير سموثي التمر بالحليب
- ¼ كيلو (250 جم) بلح منزوع النوى ومثلج.
- 2 كوب (500 مل) حليب بارد.
- 8 مكعبات ثلج.
- ملعقة صغيرة (5 جم) فانيليا سائلة.
- صوص الكراميل.
اقرئي أيضًا: بالصور.. 7 وصفات سموثي لذيذة ومغذية
طريقة تحضير سموثي التمر بالحليب
- في الخلاط الكهربائي، ضعي جميع المقادير عدا صوص الكراميل، واخلطي جيدًا.
- زيني أكواب التقديم بصوص الكراميل، ثم صبي السموثي وقدميه.
تعرفي على: 7 وصفات شهية بالتمر