طريقة عمل سلطة البنجر

  • 35 دقيقة
  • 5 أشخاص
  • 135.04 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

سلطات

مقادير سلطة البنجر

  • 3  ثمرات متوسطة بنجر مسلوق .
  • بصلة متوسطة مقطعة شرائح
  • 1/4 كوب بقدونس مفروم.
  • 1/4 كوب عصير ليمون.
  • 1/4 كوب زيت زيتون.
  • نصف ملعقة ملح وفلفل.

طريقة تحضير سلطة البنجر

  1. ضعي  البنجر في قدر به ماء بارد مع رشة ملح ثم يوضع على نار متوسطة حتى ينضج.
  2. اتركي  البنجر ليبرد تماما ثم امسحي طرف سكين حاد بالقليل من قطرات الليمون قبل تقطيع البنجر الى حلقات رفيعة حتى نحافظ على لون البنجر. 
  3. رصيّ حلقات البصل الرفيعة في طبق التقديم ثم فوقها حلقات البنجر.
  4.  اخلطي الزيت مع الليمون جيدًا ثم رشة الملح والفلفل ثم ضيفيهم الي طبق السلطة ويزين بالبقدونس ويقدم.
المصدر:
http://www.foodnetwork.com/topics/beet-salad-recipes.html

تؤكل مع

موضوعات أخرى
علامات تخبرك بحب زوجك لكِ
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon