مسؤولياتك كأم تنسيكِ أحيانًا العناية بمظهرك والاهتمام به، ومع كثرة المهام في العمل والمنزل تظهر علامات الإرهاق والتعب على وجهك، ما يؤثر على طلتك وشكلك. لذا جمعت لكِ "سوبرماما" مجموعة من الماسكات والمقشرات الطبيعية التي ستساعدك على تنظيف وتقشير جسمك وبشرتك وإعادة النضارة والحيوية لهما.
7 نصائح تحسن صحتك وبشرتك في 7 أيام
مقشرات طبيعية للبشرة:
قبل استخدامك لهذه الماسكات، احرصي أولًا على اتباع الخطوات الآتية:
- اربطي شعرك جيدًا.
- اشطفي وجهك لإزالة بقايا المكياج.
- تجنبي أن يلامس المقشر عينيكِ في أثناء وضعك له.
- استخدمي فرشاة أو قطعة من الإسفنج لتوزيع الماسك.
1. ماسك البيكنج صودا:
المكونات:
- 2- 3 ملعقة بيكنج صودا
- كمية صغيرة من الماء
الطريقة:
اخلطي البيكنج صودا مع الماء حتى تحصلي على خليط متجانس، واتركيهما على وجهك لمدة نصف ساعة يوميًّا ثم اغسلي وجهك.
2. ماسك دقيق الذرة:
المكونات:
- 2- 3 ملعقة دقيق ذرة
- كمية قليلة من الماء
الطريقة:
اخلطي دقيق الذرة مع الماء حتى تحصلي على خليط متجانس، واتركيهما على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك.
3. ماسك الشوفان:
المكونات:
- ملعقة كبيرة دقيق شوفان أبيض
- ملعقة صغيرة عصير ليمون
- ملعقة صغيرة زبادي
الطريقة:
اخلطي المكونات معًا واتركيها حتى تختلط جيدًا، ثم ضعيها على وجهك لدقائق معدودة، ثم اغسلي وجهك بماء فاتر.
4. ماسك الموز:
المكونات:
- 4 ملاعق موز مهروس
- 4 ملاعق شوفان
- 2 ملاعق حليب
- 2 ملاعق عسل
الطريقة:
اخلطي المكونات جيدًا وضعيها كقناع على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء.
مقشرات طبيعية للجسم:
1. مقشر الشاي الأخضر:
المكونات:
- 3 ملاعق ملح إنجليزي
- 4 ملاعق كبيرة زيت لوز حلو
- كيس شاي أخضر
- 8 قطرات زيت ليمون
- 8 قطرات زيت برتقال
- 3 ملاعق بيكنج صودا
- بشر ليمون وبرتقال
الطريقة:
في وعاء، ضعي الملح والبيكنج صودا ثم أضيفي الشاي الأخضر ومجموعة الزيوت وقلبي جيدًا، وافركي جسمك بالخليط قبل الاستحمام بنصف ساعة.
6 طرق لاستخدام الشاي في العناية بجمالك وبشرتك
2. مقشر المانجو:
المكونات:
- نصف كوب سكر خام
- 2 ملعقة زيت جوز هند
- ¼ كوب مانجو مفروم
- 3- 4 قطرات زيت برتقال
الطريقة:
ضعي السكر وزيت جوز الهند في وعاء حتى يذوب، ثم ضعي المانجو وزيت البرتقال واخلطي جيدًا، واستخدمي الخليط لفرك جسمك قبل الاستحمام.
فوائد زيت جوز الهند لبشرتك وشعرك
