هدى الرافعى

نبذة عن الخبير

كاتبة، ومدربة بناء شخصية للأطفال ببرنامج "سيبونى أفكر" بساقية الصاوى، وأكاديمية "لؤلؤ وفيروز"، وحاصلة على دبلومة فى التربية وعدة دورات فى مهارات التربية والتدريس، وعلم النفس والمشورة.

خبير في

مقالات الخبير

ماذا نأكل أثناء الإمساك؟

تم النشر في 13:45 ,08 سبتمبر 2022

صحة | ماذا نأكل أثناء الإمساك والإسهال؟

إقرأ المقالة

3 دقائق قراءة

تم النشر في 08:51 ,29 سبتمبر 2013

رعاية الأطفال | لصحة أبنائك النفسية: لا تقارنيهم بأحد

إقرأ المقالة

تم النشر في 08:15 ,01 سبتمبر 2013

رعاية الأطفال | أولادنا والعنف والألفاظ البذيئة

إقرأ المقالة

تم النشر في 07:58 ,28 أغسطس 2013

صحة | كيف تتخلصين من كبت المشاعر؟

إقرأ المقالة

تم النشر في 07:50 ,25 أغسطس 2013

صحة | أنواع القلق وكيفية مواجهتها

إقرأ المقالة

تم النشر في 07:56 ,24 أغسطس 2013

رعاية الأطفال | تقويم السلوك الأناني لدى طفلك

إقرأ المقالة

أسباب القلق

تم النشر في 11:16 ,23 أغسطس 2013

صحة | 4 أسباب تفسر شعورك بالقلق

إقرأ المقالة

3 دقائق قراءة

تم النشر في 06:58 ,05 أغسطس 2013

رعاية الرضع | تعرفي على الملابس اللازمة لمواليد الصيف والشتاء

إقرأ المقالة

تم النشر في 08:30 ,22 يوليو 2013

نصائح الطبخ | كيف تحفظين الطعام في الفريزر بطريقة صحيحة؟

إقرأ المقالة

فوائد ياميش رمضان

تم النشر في 08:38 ,17 يوليو 2013

تغذية | فوائد ياميش رمضان

إقرأ المقالة

3 دقائق قراءة

تم النشر في 08:17 ,11 يوليو 2013

تطوير ذاتي | كيف تنظمين وقتك في رمضان؟

إقرأ المقالة

تم النشر في 07:10 ,03 يوليو 2013

صحة | احذري لصوص الماء في رمضان

إقرأ المقالة

تم النشر في 07:47 ,30 يونيو 2013

ميزانية | نصائح الاستعداد لشراء احتياجات رمضان بذكاء

إقرأ المقالة

تم النشر في 09:30 ,26 يونيو 2013

خروجات وسفر | دليل سوبرماما لنزهات جديدة وغير مكلفة في الإجازة

إقرأ المقالة

فعاليات منزلية للأطفال في الإجازة

تم النشر في 07:31 ,23 يونيو 2013

رعاية الصغار | أفكار منزلية لتسلية أبنائك في الإجازة

إقرأ المقالة

دقيقتين قراءة

تم النشر في 09:28 ,22 يونيو 2013

ديكور | نصائح لاختيار السجاد المناسب لمنزلك

إقرأ المقالة

تم النشر في 08:20 ,17 يونيو 2013

رعاية الأطفال | كيف تتعاملين مع الطفل اللحوح كثير الطلبات

إقرأ المقالة

تم النشر في 08:24 ,10 يونيو 2013

رعاية الأطفال | التكنولوجيا: مميزاتها وعيوبها وتوظيفها لصالح الأبناء

إقرأ المقالة