نتائج البحث عن

بالصور: 7 وصفات جديدة باستخدام اللحم المفروم

طفلتي ومعركة تمشيط الشعر: 12 نصيحة

كان البكاء فقرة أساسية صباحًا عند تمشيط شعري قبل المدرسة، والآن يتكرر هذا مع ابنة أخي، فكيف تجعلين تمشيط شعر طفلتك أمرًا جيدًا وليست معركة متواصلة؟

بودنج الموز

هذه الحلوى تحتوي على مكونات يحبها الجميع، الموز وبودنج الفانيليا. كما أنها سهلة التنفيذ وتعتبر معقولة في السعرات الحرارية (360 سعر حراري للفرد). يمكنك عمل 8 أكواب أو طبق عائلي كبير.

متى وكيف يمكنك تأجيل تطعيم طفلك؟

التطعيم هو شكل مُعالَج من الميكروب المسبب للمرض المراد تحصين طفلك منه عن طريق الحقن أو الفم، فكيف تتصرفين إذا ما تأخرتِ في إعطاء طفلك التطعيم؟ ومتى يجب عليك تأجيله؟

7 أفكار لتنظيف وترتيب المنزل قبل الشتاء

تجهيزاتك لفصل الشتاء لا تقتصر فقط علي تجهيز الملابس، الأحذية والبرانيط يوجد الكثير من التجهيزات المنزلية التي يجب أن تقومي بها قبل الشتاء وضحتها لكِ في المقال

7 وجبات خفيفة في الساعات الأولى بعد الولادة الطبيعية

ماذا يمكنكِ تناوله من وجبات خفيفة بعد الولادة، لتستعيدي عافيتكِ؟ واصلي القراءة لمعرفة الإجابة.

كيف أنمي مهارات طفلي العقلية والعاطفية؟

تقدم لكِ "سوبرماما" بعض النصائح والأفكار التي تساعدك على تنمية مهارات طفلك العقلية والعاطفية.. تعرفي عليها.

ما مخاطر العمل للمرأة الحامل؟

العمل خلال الحمل في كثير من الحالات يكون ضرورة حتمية، وهنا قد تتساءلين عن مخاطر العمل للمرأة الحامل، إليكِ الإجابة في هذا المقال.

١٠ قطع ملابس ضرورية للحامل

نعلم جميعاً أنك لا تريدين شراء طناً من الملابس والتى لن تستخدميها إلا بالكاد مرة أو اثنتين فى حياتك. لذا فمن الذكاء أن تستثمري فى بعض القطع الأساسي

3 منظفات من مكونات طبيعية للأرضيات

تنظيف المنزل وتعقيمه من أولويات كل أم، تعرفي في هذا المقال إلى طرق تحضير منظفات أرضيات من مواد طبيعية، وبعض النصائح الضرورية للحفاظ على لمعان أرضيات السيراميك والرخام.

أسرار سحرية لمساعدتك في غسيل الأطباق

مهمة غسيل الأطباق و أواني المطبخ مهمة غير مسلية لبعض اﻷمهات، ولكننا نقدم لكِ القليل من الأسرار التى ستجعلك وعائلتك تقومون بهذه المهمة بسهولة وكفاءة وسرعة وتوفير.

كيف تتخلصين من رائحة أكلات شم النسيم في المنزل؟

لكي تتخلصي من رائحة المنزل المزعجة بعد تناول الطعام وتحضيره، إليكِ بعض الطرق الطبيعية لتعطير المنزل وتهويته.

كيفية التخلص من البقع المختلفة على الملابس

كل البشر معرضون لوقوع بعض البقع على ملابسهم أثناء تناول أي وجبة وبعض البقع تتسبب في انزعاج الأم لصعوبة التخلص منها، تعرفي من المقال كيفية التخلص منها

ربما تظنين أن تشيزكيك بالشيكولاتة ستكون مليئة بالسعرات الحرارية. ولكن هذا غير صحيح، فتلك الوصفة تحتوي على 250 سعر حراري للفرد، فهي تستبدل البيض بالجيلاتين وتستخدم جبن كريم منزوعة الدسم وشيكولاتة مرة بدلا من المقادير الأخرى المليئة بالسعرات الحرارية.

ضغط الدم: محظورات ومسموحات الأطعمة

يوجد الكثير من الأطعمة التي تتسبب في ارتفاع ضغط واِنخفاضه لذا أقرأي المقال و تعرفي علي بعض المعلومات و علي أطعمة ترفع الضغط و أطعمة تخفض الضغط

المزيد من المقالات