قصات شعر مناسبة لفترة ما بعد الولادة

قصات الشعر بعد الولادة

إذا كنت قد وضعت مولودًا هذه الأيام أو من مدة قصيرة، فأنت بالتأكيد دخلت إلى مرحلة جديدة ومختلفة في حياتك، فالآن لديك ضيف جديد بحاجة إلى الرعاية والاهتمام بدءًا من الاهتمام بإطعامه مرورًا بتغيير الحفاض وصولًا لتحميمه وتنويمه وغيرها من مقتضيات الرعاية للمولود الجديد، وبالطبع قل الوقت الذي كنت تمنحينه لنفسك للظهور بإطلالة جذابة وجميلة، فحاولي تنظيم وقتك بعد الولادة، و"سوبرماما" معك أيضًا وتقدم لك في هذا المقال قصات شعر لبعد الولادة، لتختاري منها ما يناسبك ويناسب شكل وجهك ويمنحك مظهرًا جديدًا وجميلًا دون الحاجة لوقت طويل أو مجهود كبير فتابعي القراءة.

قصات الشعر بعد الولادة

تعرفي على بعض قصات الشعر الجذابة التي تمنحك إطلالة جميلة بعد الولادة دون الحاجة لبذل مجهود كبير.

الغرة أو القُصة القصيرة مع الشعر الطويل: يمكنك قص قُصة قصيرة حتى الحاجبين، وترك بقية الشعر طويلًا حتى الكتفين أو بالطول الذي تفضلينه، وبالتالي تحصلين على شكل جذاب ورقيق، دون الحاجة إلى الوقوف أمام المرآة لمدة طويلة بينما وقتك مزدحم بالمهام، ومن المهم هنا أن تكون خامة الشعر تصلح معها هذه القصة.

قصه من الخلف أقصر من الأمام: يمكنك أيضًا تجربة هذه القصة العصرية التي يكون فيها الشعر من الأمام أطول من الخلف، ويمكنك تجربتها بالطول الذي تفضلينه.

الكاريه الطويل: يمكنك قص شعرك كاريه طويل، فهي قصة محببة لدى الكثير من السيدات، ويمكنك قص قصة أقصر قليلًا لمزيد من التألق والجاذبية.

الشعر بعد الولادة

الهرمونات هي السبب الأكبر للتغيرات التي تحدث للشعر في أثناء الحمل وأيضًا لتساقط الشعر بعد الولادة، فخلال الحمل تمنع مستويات الإستروجين العالية تساقط الشعر لديك بالمعدل المعتاد، فمن الطبيعي أن يتساقط شعرك بكميات قليلة كل يوم، ولكن في أثناء الحمل يقل هذا التساقط ويساعد على ذلك أيضًا زيادة حجم الدم والدورة الدموية خلال الحمل.

وبعد الولادة، تنخفض مستويات الهرمون، ويبدأ الشعر بتعويض الفترة التي لم يكن يتساقط فيها بأن يتساقط بكتل أكبر من المعتاد، ومن المحتمل ألا يزيد الشعر الذي ستفقدينه عما كنت ستفقدينه خلال التسعة أشهر الماضية إن لم يكن هناك حمل، الأمر يبدو وكأنه يحدث مرة واحدة، ويمكنك ملاحظة بدء تساقط شعرك في أي يوم بعد الولادة، وفي بعض الأحيان يستمر لمدة عام، وعادة ما يبلغ الأمر ذروته بعد نحو أربعة أشهر من الولادة، فإن كان عمر طفلك عدة أشهر وما زالت تتساقط كتل من شعرك فإن الوقت لم يحن بعد للخوف الشديد.

نصائح لمعالجة بالشعر بعد الولادة

من الطبيعي أن يخف شعرك بعد الولادة، وإذا لم يكن الأمر مقلقًا بالنسبة لك فلست بحاجة لفعل أي شيء لمعالجته، وللأسف لا يوجد شيء ثبتت جدواه في منع أو تبطيء سقوط الشعر بعد الولادة، ولكن إذا كان الأمر يزعجك، فهناك علاجات يمكنك تجربتها لجعل شعرك يبدو أكثر كثافة وصحة منها الآتي.

  • تجنبي استخدام الحرارة مع شعرك، حتى لا تجعل شكله يبدو أرق، ولكن اتركيه يجف في الهواء.
  • تجنبي تمشيط شعرك بقوة، حتى لا تتساقط منه كتل أكبر، واستخدمي الفرشاة بلطف، ولا تستخدميها أكثر من مرة واحدة في اليوم.
  • احرصي على تناول الغذاء الصحي الذي يتضمن مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية، فهذه أفضل طريقة للتأكد من حصول جسمك على العناصر الغذائية التي يحتاجها، ومن الأطعمة المقترحة لتحسين صحة الشعر، الخضروات الورقية الداكنة لاحتوائها على الحديد وفيتامين "ج"، والجزر لاحتوائه على البيتا كاروتين والبيض لاحتوائه عل فيتامين "د" والسمك لاحتوائه على الأوميجا 3 والماغنيسيوم وغيرها.
  • تناولي الفيتامينات، ويجب ألا تكون بديلًا عن النظام الغذائي الصحي المتنوع وخاصة أنك أم جديدة ولديك طفل تعتنين به، ولكنها يمكن أن تساعد كمكمل غذائي إن كان نظامك ليس متوازنًا بقدر جيد، وعلى الرغم من عدم وجود فيتامينات معينة تحد من تساقط الشعر، فهي مهمة للصحة العامة، فاستشيري طبيبك بخصوص الفيتامينات التي تحتاجينها بعد الولادة وأخبريه إن كنت ترضعين رضاعة طبيعية.

في النهاية عزيزتي، قدمنا لك قصات شعر بعد الولادة ونصائح للعناية بشعرك، فحاولي دائمًا تنظيم وقتك حتى تستطيعي رعاية مولودك وفي الوقت نفسه لا تغفلين العناية بنفسك.

المصادر:
The 4 Best Treatments for Postpartum Hair Loss
Mom Hair Don’t Care: Best Haircuts for New Moms

عودة إلى جمال وموضة

موضوعات أخرى
أهمية فيتامين "د" للأطفال ومصادره وعلامات نقصه
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon