كويز: هل تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة؟

نعم، أفكر كثيرًا في هذا الأمر فانا لم أعد أحتمل.

أفكار خيالية تأتي وتذهب.

نادرًا ما أفكر في ذلك، ولكنها تأتي في لحظات ضعفي الشديدة.

لم أفكر في هذا الأمر على الإطلاق.

نعم معظم الوقت.

أحيانًا.

نادرًا.

لا أبكي دون سبب.

نعم، أفعلها لأجل زوجي فقط.

أحيانًا قليلة أرغب فيها.

لم أعد مثل السابق، لكنني أستمتع بوجودها.

على العكس فهي أفضل ما يحدث لي.

تحولت وأصبحت عصبية للغاية، ولا أطيق شيئًا.

أكثر عصبية من السابق بالتأكيد.

تبعًا للموقف، العصبية تأتي أحيانًا.

لا أنا شخص هادئ جدًّا.

نعم أعاني من النوبات يوميًّا.

أحيانًا أُصاب بنوبات الهلع وعدم القدرة على التنفس.

أوقات قليلة تصيبني تلك النوبات.

لم أُصب بها على الإطلاق.

نعم، أشعر بذلك طيلة الوقت.

أشعر بذلك أغلب الوقت لكن أحاول التغلب علي ذلك بسرعة.

أشعر بذلك من وقت لآخر.

لا فأنا أؤمن بعدم وجود المثالية، لست أمًّا مثالية لكنني أفعل كل جهدي وهذا يجعلني جيدة.

نعم، فقدت كل اهتماماتي بالحياة، ولا أعلم أين حياتي الآن.

على العكس أحاول التقرب أكثر من هواياتي وأناضل للاستمتاع بها.

لا أمتلك الوقت للقيام بأي هوايات.

لم يتغير شيء، أتعامل مع حياتي اليومية بطريقة طبيعية.