في حلقة اليوم من برنامج استعدي لرمضان مع الشيف أنهار تقدم لكم مجموعة من النصائح تساعدك على التحضير لعزومة أول يوم رمضان.

أولا: المشروبات

بلح باللبن 

ثانيا: الشوربات 

اختاري نوعين من الشوربة "شوربة الطماطم - شوربة اللسان عصفور- شوربة الدجاج... وغيرها.

ثالثا: السلطات 

وتنصح الشيف أنهار بوضع التوابل قبل أذان المغرب بحوالي ساعة.

رابعا: اختاري نوعين من النشويات 

وقومي بطهي الطعام وتركه فقط للتسخين قبل موعد الإفطار.

خامسا : الخضروات 

اختاري نوعين من الخضروات 

اختاري نوع طبق رئيسي "لحوم - دجاج - أسماك"

حضري نوعين من الحلويات الشرقية لبعد الإفطار.