من أكثر المشكلات الزوجية شيوعا هو اختلاف الرغبة الجنسية بين الرجل والمرأة، مما ينتج عنه خلافات زوجية كبيرة.
ولكي تعرف كل زوجة كيف تتعامل مع زيادة الرغبة الجنسية عند الزوج تابعينا في حلقة اليوم من المتزوجون مع د. رشا فتخبرك ببعض النصائح لمواجهة هذه المشكلة.
ترتبط زيادة الرغبة الجنسية عن الرجل بزيادة نسبة هرمون التستستيرون، ففي هذه الحالة يمكن للرجل اللجوء لطبيب لضبط مستوى هذه الهرمونات وبالتالي يقل الإفراط في رغبته الجنسية لتصل للمعدل الطبيعي.
يمكن تحفيز الزوج لممارسة الرياضة حيث أنها تساعده على تفريغ جزء من الطاقة الجنسية المفرطة لديه.
يمكنك تخصيص نظام غذائي لزوجك يحتوي على الأكلات التي تعمل على تقليل الرغبة الجنسية، وتستطيع استشارة دكتور تغذية في هذا النظام.
أحيانا يكون هذا الإفراط في الرغبة الجنسية بسبب مشكلة نفسية وفي هذه الحالة يمكن استشارة طبيب نفسي لعلاجها.
بما أن طبيعة الرجل أنه لا يستطيع التعبير عن مشاعره، فأحيانا يكون الإفراط في الرغبة الجنسية بسبب عدم قدرة الرجل على التنفيس عن مشاعره سواء السلبية أو الإيجابية ولذلك فإنه يلجأ للعلاقة الحميمة كوسيلة للتنفيس عن مشاعره، ويمكنك اكتشاف هذا السبب من خلال الحديث مع الزوج قبل العلاقة الحميمة واعطاءه المجال للكلام والإفصاح عن مشاعره، وتكرري هذا الأمر عدة مرات فإذا لاحظت أن رغبته الجنسية قلت فتتأكدي بذلك أن الافراط في الرغبة بسبب كبت المشاعر سواء السلبية أو الإيجابية.
انتهت حلقة اليوم من المتزوجون. انتظرونا في حلقات جديدة وموضوعات جديدة على سوبرماما.
