السيلوليت أو ما يسمى "جلد البرتقالة" هو عبارة عن دهون مخزنة تحت الجلد تجعل مظهر الجلد متعرجًا وهو المظهر الذي لا يفضله جميع النساء، والذي يكون عادة بسبب السمنة أو الولادة المتكررة.
تعرفي في هذه الحلقة من برنامج "هاندميد" على وصفة لإزالة السيلوليت نهائيًّا، بالإضافة إلى عدة نصائح يجب أن تتبعيها للحصول على أفضل وأسرع نتيجة.
وصفة لإزالة السيلوليت نهائيًّا
سكراب طبيعي لعلاج السيلوليت
المكونات:
- 2 ملعقة قهوة بن خشن
- 2 ملعقة سكر
- زيت زيتون
الطريقة:
- اخلطي القهوة مع السكر، ثم أضيفي زيت الزيتون حتى تصير المكونات عجينًا متجانسًا.
- ضعيه على بشرتكِ، وافركي في حركات دائرية مناطق السيلوليت، لتحصلي على جلد ناعم ومشدود بعد الاستخدام المتكرر.
يمكنكِ استخدام هذه السكراب قبل الاستحمام، ولا يوجد ضرر عند تكرار استخدامه.
نصائح للتخلص من السيلوليت
يظهر السيلوليت عند زيادة الوزن لأنه عبارة عن دهون، ولكي تتخلص من هذه الدهون عليكِ بالآتي:
- النزول الصحي في الوزن، ما يساعد على اختفاء السيلوليت تدريجيًّا.
- شرب الماء بكثرة لأنها تساعد الجسم عند النزول في الوزن، والتخلص من الدهون والسموم الموجودة بجسمك.
- استخدام الفرشاة الجافة المخصصة لتنعيم الجسم، وتدليك جسمكِ بها في حراكات دائرية من أسفل إلى أعلى في اتجاه القلب. هذه الطريقة تعمل على تقشير الجلد الميت وتعطيكِ بشرة صافية ونضرة، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية والليمفاوية، ما يساعد على تكسير الدهون تحت الجلد، ويحسن من مظهر السيلوليت. استخدمي الفرشاة يوميًّا قبل الاستحمام على جلد جاف، للحصول على أفضل نتيجة.
- الاسترخاء عن طريق الاستحمام في البانيو بالمياه المخلوطة بالملح الإنجليزي -يمكنك شراءه من العطار أو السوبر ماركت- ما يعمل على تطهير جسمك من السموم وتقليل السيلوليت.
- استخدام السكراب السابق، والذي سيساعد جسمكِ على التخلص من السيلوليت مع الوقت.
علاج سريع للسيلوليت
قبل اللجوء للحلول الدوائية أو الليزر، اتبعي نصائح طبيعية لعلاج السيلوليت في السطور التالية:
هناك بعض العادات اليومية الخاطئة التي تزيد من السيلوليت، مثل تناول الحلوى والأكلات المقلية لأنه تؤدي لتراكم الدهون في الجسم، كما أن هناك أطعمة عند تناولها بكثرة يقل ظهور السيلوليت، مثل الخيار والتوت وشرب الشاي الأخضر، لأنها تحتوي على عناصر غذائية تحسن من جودة الجلد وتقلل من السموم في الجسم.
