أهم فوائد البرتقال للشعر وطرق استخدامه

فوائد البرتقال للشعر

البرتقال أحد أنواع الفواكه الحمضية الأشهر على مستوى العالم، يُعرف بمذاقه اللذيذ والمميز وفوائده الصحية العديدة لجسمك ولجمالك أيضًا، فهو كنز من العناصر الغذائية الأساسية من الفتيامينات والمعادن، بالإضافة إلى احتوائه على البيتاكاروتين والألياف، وبفضل خواصه الحامضية يساعد على تنقية الجسم من السموم، كما يعمل محتواه العالي من فيتامين "ج" كمضاد قوي للأكسدة، في هذا المقال اعرفي أهم فوائد البرتقال للشعر وكيفية استخدامه.

فوائد البرتقال للشعر 

رغم من عدم استخدامه بشكل شائع خلال وصفات العناية بالشعر، فإن البرتقال كنز حقيقي للعناية بجمال شعرك. فمع احتوائه على كميات هائلة من فيتامين "ج" وحمض الفوليك، يمنحك شعرًا طويلًا صحيًا ولامعًا، كما أنه الأنسب للعناية بالشعر الدهني والتخلص من مشكلاته المزعجة وعلى رأسها القشرة.

زيت البرتقال من الزيوت الفعّالة، بالإضافة إلى قشور البرتقال، فيمكنكِ استخدامه بأي من أشكاله المختلفة للحصول على شعر جذاب، ومن أهم فوائد البرتقال للشعر: 

التخلص من قشرة الشعر 

البرتقال علاج مثالي للتخلص من القشرة العنيدة، بفضل احتوائه على فيتامين "ج" الذي يتميز بخواصه المضادة للبكتيريا والفطريات، يعمل على منع العدوى وتراكم البكتيريا على فروة الرأس وتنظيفها من الشوائب والرواسب العالقة، ما يساعد على إزالة القشرة الشعر ومنع ظهورها مجددًا، كما يعمل كذلك على تهدئة الحكة. 

تحفيز نمو الشعر 

تلعب الخواص المضادة للأكسدة التي يتميز بها البرتقال دورًا أساسيًا في تحفيز نمو الشعر، إذ تساعد على التصدي للشوارد الحرة التي تعوق نمو الشعر بمعدل طبيعي. علاوة على ذلك، فإن فيتامين "ج" من العناصر الأساسية التي تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجسم، ما يمنحكِ خصلات شعر صحية أكثر مرونة. أما فيتامين "هـ"، فمن الفيتامينات الأساسية التي تساعد على إصلاح بصيلات الشعر، ويحتوي البرتقال أيضًا على حمض الفوليك وفيتامين "ب"، ما يعمل على تحفيز نمو الشعر كذلك. 

تقليل تساقط الشعر 

يحتوي البرتقال على نسبة جيدة من الحديد، ويساعد ذلك على الوقاية من الإصابة بفقر الدم والذي يعد من الأسباب الأساسية وراء تساقط الشعر. فضلًا عن أن فيتامين "ج" يساعد على سرعة امتصاص الحديد داخل الجسم. 

اقرئي أيضًا: 5 تحاليل لمعرفة أسباب تساقط الشعر

ترطيب الشعر 

البرتقال مصدر جيد لفيتامين "هـ" الذي يُعرف بخواصه المرطبة للشعر وفروة الرأس، كما يمد البصيلات بالتغذية الكافية ويساعد على تقوية خصلات الشعر ضد التكسر. 

العناية بالشعر الدهني 

البرتقال ليس فقط لتنعيم الشعر ولمعانه، لكن يمكن استخدامه كذلك للتحكم في الإفرازات الدهنية الزائدة وفروة الرأس الدهنية. يمكنكِ إضافة قليل من زيت البرتقال العطري مع عصير الليمون واستخدامه على شعرك لتنظيم الإفرازات الدهنية والحفاظ على لمعان الشعر الطبيعي. 

اقرئي أيضًا: أشهر مشكلات الشعر الدهني ووصفات لعلاجها

أضرار البرتقال للشعر 

رغم عدم إثبات أي أضرار لاستخدام البرتقال على الشعر، فإن هناك بعض الأضرار الصحية التي قد تحدث نتيجة للإفراط في تناول البرتقال في بعض الحالات، سنتناولها في السطور التالية.

أضرار البرتقال الصحية

  • الحساسية: الحمضيات أكثر عرضة لنمو الفطريات كالعفن الفطري في أثناء الجني والنقل وفي الأسواق، قد تنتقل بعض من تلك الفطريات للإنسان عند تناول البرتقال أو ملامسته، فتتسبب في الحساسية الشديدة، لذا يجب التأكد من غسل البرتقال جيدًا قبل تناوله.
  • ألم الكلى: يحتوي البرتقال على نسبة هائلة من البوتاسيوم، ويؤدي الإفراط في تناوله إلى الإضرار بوظائف الكلى، خاصة لمن لديهم بعض المشكلات الصحية المرتبطة بأمراض الكلى أو ارتجاع المريء نظرًا إلى ارتفاع نسبة الحموضة به.
  • اضطرابات المعدة: لمحتواه الغني بالألياف، قد يتسبب تناول البرتقال بكثرة في بعض مشكلات الهضم والإصابة بالإسهال.
  • التداخلات الدوائية: تحتوي الحمضيات على بعض العناصر الكيماوية التي قد تعوق عمل الإنزيمات المسؤولة عن تحليل التركيبات الدوائية داخل الجسم، ما يعني بقاء مستويات عالية من الدواء داخل المعدة فترات أطول.

إليكِ بعض الوصفات الطبيعية بالبرتقال لعلاج مشكلات الشعر الشائعة.

وصفة البرتقال والعسل لترطيب الشعر الجاف 

يحتوي البرتقال والعسل على الفيتامينات الأساسية لتنعيم الشعر الجاف وترطيبه وعلاج مشكلاته الشائعة. 

المكونات:

  • كوب عصير برتقال. 
  • كوب ماء. 
  • ملعقة كبيرة عسل أبيض. 

الطريقة:

  1. اخلطي عصير البرتقال مع الماء والعسل للحصول على خليط متجانس واحفظيه في زجاجة رشاش معقمة. 
  2. بعد غسل الشعر باستخدام الشامبو، اشطفيه جيدًا ثم ضعي الخليط الناتج على شعرك واتركيه لمدة عشر دقائق. 
  3. في النهاية، اشطفي الشعر بالماء البارد وانعمي بملمس ناعم وشعر لامع خالٍ من التشابكات.

وصفة قشور البرتقال للقشرة 

يحتوي قشر البرتقال على عناصر فعّالة للتخلص من قشرة الرأس العنيدة. 

المكونات:

  • عصير البرتقال المركز. 
  • زيت جوز الهند. 

الطريقة:

  1. اخلطي خلاصة قشور البرتقال المبشورة مع زيت جوز الهند. 
  2. استخدمي الخليط الناتج لتدليك فروة الرأس جيدًا بضع دقائق. 
  3. غطي الرأس لمدة نصف ساعة ثم اشطفيها جيدًا بعد ذلك. 

بعد أن تعرفنا إلى أهم فوائد البرتقال للشعر، نذكركِ أن إدراجه ضمن نظامك الغذائي أمر مفيد لصحة الجسم والبشرة والشعر، لكن استخدام عصير البرتقال أو الزيت العطري أو القشور كمكون أساسي لتحضير وصفات العناية بالشعر يمنحكِ نتائج سحرية لاستعادة حيوية شعرك من جديد. 

اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالعناية بالشعر على "سوبرماما".

المصادر:
Benefits Of Oranges for Hair
Amazing Benefits Of Citrus Fruits For Hair
Benefits Of Orange And Its Side Effects
How To Use Oranges To Get Long, Lustrous Hair

عودة إلى جمال وموضة

سمر حمدي

بقلم/

سمر حمدي

كاتبة حرة، حاصلة على بكالريوس العلوم من جامعة عين شمس، بدأت الكتابة منذ سبع سنوات ولدي الكثير من المقالات المنشورة في عدة مواقع إلكترونية. أجد شغفي في الكتابة عن شؤون المرأة العربية وكل ما يخص أسرتها. 

موضوعات أخرى
علامات تخبرك بحب زوجك لكِ
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon