كيف تكونين مستعدة لحالات الطوارئ؟

أدوية يجب توافرها في المنزل

الصيدلية المنزلية جزء أساسي ولا يمكن الاستغناء عنه في المنزل، ففي حالات الطوارئ يفضل أن تجدي عددًا من الأدوية أمامك للتعامل مع الموقف بشكل سريع. لذا عليكِ التركيز على تجهيز صيدلية منزلك بأدوية يجب توافرها في المنزل للتعامل مع الحالات البسيطة والطارئة، والتي لا بد أن تُحفظ بطريقة صحيحة وبعيدًا عن متناول الأطفال، تعرفي على أهم هذه الأدوية في السطور التالية.

أدوية يجب توافرها في المنزل

نقدم لكِ الآن قائمة بأهم الأدوية التي يجب توافرها في أي منزل للحالات البسيطة والطارئة، وبالطبع يجب التنويه إلى أن أدوية الكبار لا تصلح للأطفال، ويجب الانتباه جيدًا إلى الجرعات وقراءة النشرة قبل تناول أي دواء، وأهم أدوية الصيدلية المنزلية:

مسكنات الألم

مسكنات الألم البسيطة مفيدة للتعامل مع الأوجاع البسيطة والعادية، مثل: الصداع الناتج عن الضغط والتوتر، وآلام الأسنان، وآلام الدورة الشهرية، وآلام العضلات الناتجة عن الجو أو النشاط البدني وغيرها.

ويعد الباراسيتامول والإيبوبروفين والأسبرين من أكثر المواد الفعالة والآمنة في هذه الحالات، مع الأخذ في الاعتبار الاتصال بالطبيب والتأكد من أن هذه المواد آمنة ومناسبة لحالتك الصحية إن كنتِ حاملًا أو مرضعًا أو تعانين من أي أمراض مزمنة، كما ينبغي عدم إعطاء الأطفال دون 16 عامًا أي مسكنات للألم إلا تحت إشراف الطبيب.

مضادات الحموضة

الحالات البسيطة لعسر الهضم والحموضة والشعور بالحرقة نتيجة لتناول أطعمة معينة، يمكنك تناول معها مضادات الحموضة الآمنة.

أدوية الإسهال والإمساك

من أهم الأدوية التي يجب توافرها في صيدلية المنزل عندما تتعرضين لمشكلات في الهضم، مثل: الإسهال والإمساك فأنت تحتاجين إلى حل سريع يوقف الألم الناتج عنهما، وخصوصًا مع الإسهال الذي يؤدي إلى الجفاف إذا لم يتم السيطرة عليه بسرعة، وبالطبع كلها إجراءات مؤقتة حتى تذهبي إلى الطبيب.

مضادات الهيستامين

مضادات الهيستامين موجودة في بعض الكريمات التي تساعد في تهدئة الطفح الجلدي العادي والحكة وحالات الحساسية ولدغ الحشرات، كما أنها موجودة أيضًا في أنواع الأدوية التي تخفف من أعراض الإنفلونزا والبرد.

واقي الشمس

لا يمكن الاستغناء عن وجود واقي الشمس في خزانتك أو صيدلية منزلك، فالحروق الناتجة عن التعررض للشمس الشديدة دون وضع واقي على الجلد، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

الإسعافات الأولية

وأخيرًا، يجب أن تحتوي خزانتك على أهم الأدوات لعمل الإسعافات الأولية في حالة الجروح البسيطة، مثل: المطهر أو منظف الجروح، والضمادات المعقمة، والقطن، والماء المقطّر، والترمومتر (ميزان الحرارة)، واللاصق الطبي بأحجام مختلفة، ومحلول لغسل العينين، وملقط طبي.

الصيدلية المنزلية

عند البدء في تحضير الصيدلية المنزلية يجب أنت تأخذي في الاعتبار مجموعة من النصائح المهمة:

  1. اختيار الخزانة المناسبة لحفظ الأدوية، فمكان تخزين الأدوية يؤثر عليها وعلى فعالية المواد في الدواء، فيجب أن تكون خزانة الدواء معتمة غير شفافة لأن الضوء يؤثر على جودة المادة الفعالة.
  2. وضع خزانة الدواء بعيدًا عن الحرارة والرطوبة، فليس من المناسب الاحتفاظ بها في الحمام أو المطبخ، هذه العوامل تؤثر على فعالية الدواء. احرصي على أن تكون في مكان جاف وبارد لا تزيد درجة الحرارة فيه على 20 درجة مئوية، واجعلي الخزانة دائمًا في مكان مرتفع بعيدًا عن متناول يد الطفل.
  3. قراءة المعلومات الموجودة في النشرة عن طريقة التخزين، فهناك بعض الأدوية تحتاج لوضعها في الثلاجة على سبيل المثال.
  4. تنظيف خزانة الدواء مرة كل سنة على الأقل، للتأكد من تاريخ صلاحية الدواء، والتخلص من الأدوية الفاسدة.
  5. التأكد من تاريخ صلاحيته بل تناوله، خصوصًا أدوية الشرب والكريمات.

الصيدلية المنزلية ومحتوياتها موضوع مهم يجب أن تكوني على دراية بكل جوانبه، مع إعداد قائمة أدوية يجب توافرها في المنزل، لتساعدك على حسن التصرف في الحالات الطارئة.

عودة إلى صحة وريجيم

موضوعات أخرى
سش
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon