في عيد الأم.. أفكار هدايا مبتكرة للأمهات المهتمة بالدايت

2019 فبراير 01

بمناسبة عيد الأم، تقدم لكِ الدكتورة مي ضياء أخصائية التغذية أفكار كثيرة لهدايا عيد الأم تناسب الأمهات اللاتي يرغبن في إنقاص وزنهم، فإذا كنتِ ترغبين في مساعدة والدتكِ على إنقاص وزنها والالتزام بنظام غذائي صحي، اختاري لها هدية مختلفة من الهدايا المقترحة في هذه الحلقة.

أفكار هدايا عيد أم مناسبة للدايت

اشتري لها كتابًا للطبخ الصحي

ستجدي في المكتبات الكبرى كتب للطهي الصحي والتي تحتوي على وصفات محسوبة السعرات الحرارية مما سيساعدها على الالتزام بروتين غذائي صحي ينقص من وزنها.

قدمي لها أدوات تساعدها على الطهي الصحي

هناك عدة أفكار عدة مثل الشواية أو حلة الطهي بالبخار،هذه الأدوات ستجعل مهمة طهي الأكل بطريقة صحية أسهل. أيضاً هدية مثل ميزان المطبخ سيساعدها على حساب كمية الأكل التي تتناولها يومياً مما يسهل عليها حساب السعرات الحرارية التي تحتاجها خلال اليوم. 

اشتركي لها في الجيم أو اشتري لها آلة مناسبة لممارسة الرياضة 

اشتركي لها في أقرب جيم للمنزل حتى تشجعيها على ممارسة الرياضة، أما إذا كانت لا تفضل الخروج من المنزل كثيراً، فيمكنكِ أن تشتري لها سي دي يحتوي على تمرينات رياضية تستطيع ممارستها في المنزل.

اشتري لها حذاءً رياضيًا مريحًا

يمكنك شراء حذاء رياضي مريح يساعدها على الجري والمشي.

اشتري لها ساعة السعرات الحرارية

فكرة رائعة أيضاً هي ساعة السعرات الحرارية، إسألي عنها في المكتبات الكبرى وهي عبارة عن ساعة ترتديها على مدار اليوم وتحب لها عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمها خلال اليوم. 

اشتركي لها بدعوة لقضاء يوم في spa

هذه الهدية تجعلها تشعر بالراحة والاسترخاء مما يحسن من حالتها المزاجية. 

مقترحات هدايا عيد الأم : 

اختاري هدية مناسبة لشخصية والدتكِ من بين 35 هدية مقترحة من سوبرماما. مهما كانت اهتمامات والدتكِ سواء كانت الأشغال اليدوية، أو المطبخ، أو الديكور، أو التكنولوجيا فهناك دائماً هدية مناسبة لها على سوبرماما. 

هدايا عيد الأم لحماتك: 

تحتار الكثيرات في اختيار الهدية المناسبة لحماتهم خوفاً من النقد أو أن تكون الهدية غير مناسبة لها. إليكِ أفكار رائعة لهدية حماتكِ في عيد الأم ستنال اعجابها. 

هدايا عيد الأم رخيصة: 

إذا كنتِ ترغبين في شراء هدية مميزة لوالدتكِ أو لحماتكِ تشعرهم باهتمامكِ وتسعدهمِ وتكون في نفس الوقت منخفضة التكلفة. إليكِ 8 أفكار لهدايا اقتصادية ومميزة  تقدمها لكِ سوبرماما. 

أحدث أفكار لهدايا عيد الأم: 

تعرفي على أفكار غير تقليدية لهدايا عيد الأم ستفاجئ والدتكِ وتسعدها. 

أرجو أن تكون مقترحات سوبرماما لأفكار هدايا عيد الأم للأمهات المهتمة بالدايت قد حازت على إعجابكِ. تابعي سوبرماما دائماً لمعرفة الجديد. 

عودة إلى صحة وريجيم

فيديوهات سوبرماما
فيديوهات سوبرماما

موضوعات أخرى
10 تربية الذكور: عبارات لا تقوليها لو كنتِ أمًا لولد
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon