اسألي سوبرماما

انا برضع ووزني ٧١ زدت بعد الولاده حوالي ٧ كيلو ودا شئ نفسيا مأثر عليا ونفسي اخس شويه وبطني كتير مزعجه ومضايقاني ...انا والده من ١٠ شهور واعرف رجيمات كتير لكن مشكلتي مش متشجعه ابدأ اي رجيم والمشكله الاكبر مواعيد نومي ملغبطه الدنيا بسبب طفلتي لانها مش بتنيمني غير متاخر وبترضع طوال الليل وغصب عني بجوع ف باكل بليل ..ونفضل بقا نايمين طول النهار ...يدوبك اصحا ..اطبخ ...وناكل وبس فمش عارفه اعمل اي نظام ف حياتي..ارجو المساعده ورجيم كويس وازاي اتشجع وابدأ ....وازاي اتغلب ع النوم

اجابات

ليش الرد لهلا
لو سمحتم الرد ع اسئلتي

عودة إلى كل الأسئلة