متى يأكل الرضيع التمر؟

متى يأكل الرضيع التمر

بمجرد اقتراب الطفل من الدخول في مرحلة إدخال الأطعمة الصلبة، يراود كثيرًا من الأمهات عديد من الأسئلة عن نوعية الأطعمة التي يمكن أن يأكلها الطفل وكميات هذه الأطعمة، ويعد التمر من الأطعمة المهمة التي تسأل عنها الأم دائمًا، نظرًا لأنه يمد الجسم بالطاقة، ويحتوي على كثير من الفيتامينات والمعادن، وله كثير من الفوائد الأخرى للجسم خاصة للأطفال الرضع مثل علاج الإسهال، لذلك إذا كنت تسألين "متى يأكل الرضيع التمر؟"، فهذا المقال يقدم لك كل ما تحتاجين لمعرفته عن الموعد المناسب لتضمين التمر في النظام الغذائي لطفلك، والكمية المسموح بها من التمر لطفلك الرضيع، بالإضافة إلى التنويه للأضرار المحتملة التي قد تنتج عن تناول الأطفال الرضع للتمر. 

متى يأكل الرضيع التمر؟

تتنوع مدارس التغذية التي تحدد السن الأفضل لإدخال الأطعمة الصلبة للطفل بشكل عام، وفيما يخص تناول التمر، يرى بعض الأطباء ضرورة عدم تقديمه قبل انقضاء العام الأول للطفل، كي لا يُحدث أي مشكلات لمعدة الطفل على الرغم من أنه سهل الامتصاص والهضم، بينما يرى بعضهم الآخر إمكانية تقديمه للطفل بعد بلوغه عمر ستة أشهر (وهذا الرأي الأرجح والمتبع)، وفي كل الأحوال من الجيد استشارة طبيب الأطفال قبل تقديم التمر وغيره من الأطعمة الصلبة لطفلك الرضيع. 

  • الكميات المناسبة للحصول على التمر: يحصل الأطفال الرضع على التمر كمكمل غذائي، إما عن طريق هرسه أو مصه، وفي بداية تناول الطفل له يجب البدء بتمرة واحدة يوميًّا وليس أكثر من ذلك، ويمكن زيادة هذه الكمية تدريجيًّا مع نمو الطفل، بالإضافة إلى تقديم بعض الفواكه الأخرى، ويمكن أن يتناول الطفل الرضيع التمر بعد إضافته إلى الحليب وهرسه جيدًا.   

فوائد التمر للرضع

  1. علاج الجهاز الهضمي: علاج الإسهال والانتفاخات لدى الأطفال الرضع.
  2. علاج قرحة المعدة: قد يعاني بعض الأطفال أيضًا من الحموضة والتقرحات في المعدة، يحتوي التمر على خصائص تساعد في تخفيف بعض الأعراض ويمكن إضافتها إلى العلاج الطبي المنتظم الذي يوصي به الطبيب، ومع ذلك استشيري طبيب الأطفال قبل استخدام التمر كعلاج لقرحة المعدة.
  3. تسكين الآلام: قد يساعد في مرحلة بزوغ الأسنان عند الأطفال الرضع، كما يساعد التمر في تقوية اللثة وجعل الأسنان تنمو أقوى وأسرع.
  4. الإسراع من نمو الطفل الرضيع: الاهتمام بزيادة الوزن للطفل الرضيع.
  5. تقوية النظر: تحسين الرؤية عند الصغار.
  6. تعزيز دور الجهاز المناعي للجسم: وإمداد الجسم بالطاقة التي يتطلبها.
  7.  تنمية الدماغ: يساعد البوتاسيوم الموجود في التمر على نمو دماغ الطفل الرضيع.
  8. حماية الكبد: الأطفال الرضع معرضون للإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية، والتي بدورها لها تأثير ضار في الكبد، لوحظ أن التمر له خصائص مفيدة وحامية للكبد، وبالتالي فهو عنصر غذائي وقائي جيد لإدراجه في النظام الغذائي للطفل الرضيع.
  9. مهدئ للحمى: الحمى شائعة بين الأطفال الرضع، يساعد التمر في التخلص من بعض الاضطرابات المصاحبة للحمى، مثل الحموضة والإسهال المصاحب لارتفاع درجة حرارة الجسم، ويعد التمر الممزوج بالحليب مغذيًا للغاية، ويساعد أيضًا في الشفاء السريع من الحمى.
  10. يحسن مستويات الهيموجلوبين في الدم: التمر يحتوي على نسبة عالية من الحديد، وهذا يساعد في زيادة الهيموجلوبين لدى طفلك الرضيع.  

أضرار التمر للرضع

التمر في حد ذاته ليس له أضرار على طفلك الرضيع، لكن لا بد من تقديمه لهذا الصغير وفقًا لعدة معايير، لأن الجهاز الهضمي للأطفال الرضع يكون هشًا، لذلك يجب تجنب إدخال الأطعمة الجديدة بشكل مفاجئ، إليك بعض المحاذير عند تقديم التمر لطفلك الرضيع:

  •  أعطي طفلك الرضيع التمر المطهو على البخار، أو المهروس في قطع صغيرة، لتجنب مخاطر الاختناق.
  • قدمي لطفلك الرضيع التمر الحلو الناضج فقط، لا ينصح بالتمر غير الناضج لأنه يحتوي على مادة التانينات التي قد تسبب اضطراب في المعدة.
  • انتبهي لأي حساسية قد تحدث لطفلك الرضيع خلال أول 24 ساعة بعد تناوله للتمر.
  • قدمي لطفلك الرضيع التمر عالي الجودة، وعليك غسله وتنظيفه جيدًا، لأن التمر لا يحتوي على غلاف خارجي يحفظه من الجراثيم أو الغبار.
  • لا تقدمي لطفلك الرضيع التمر الخام إلا عندما يكبر قليلًا ويستطيع مضغه جيدًا.
  • تأكدي من أن طفلك الرضيع يشرب الماء بعد تناول التمر، لأن الماء يساعد في تنظيف أسنانه، وتخليصها من أي بقايا تمر موجودة في فمه.

ختامًا، حاولنا من خلال المقال أن نجاوبك عن تساؤلك "متى يأكل الرضيع التمر؟"، وننصحكِ دائمًا بضرورة استشارة طبيب الأطفال في حالة الشك في أي أمر، وحتى تحصلي على الجواب النهائي عن الموعد الذي يمكنكِ فيه تقديم للتمر لطفلكِ للحصول على فوائده الهائلة.

لمعرفة مزيد من المقالات المتعلقة بتغذية وصحة الرضع اضغطي هنا.

المصادر:
Giving Dates to Babies: Nutritional Value, Benefits and Precautions
Can Toddlers Eat Dates?
When Can You Introduce Dates To Your Baby?

عودة إلى رضع

فهيمة ممدوح

بقلم/

فهيمة ممدوح

ساعدتني مهنتي كمترجمة في الإطلاع على الكثير من المجالات المختلفة، وتعلمت منها إمكانية البحث عبر الانترنت لاكتشاف كل ما هو جديد في عالم المرأة واهتماماتها وعلاقتها بمن حولها.

موضوعات أخرى
علامات تخبرك بحب زوجك لكِ
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon