سوبرماما قرأت لك

منوعات

أعرف أنك مشغولة، لذلك قررت أن أقرأ لك كل ما ورد في المجلات والصحف والمواقع العالمية في أسبوع. وأعرض لك أهم ما جاء فيه من معلومات مختلفة ومفيدة ومسلية أيضا.. هيا إذن نبدأ جولتنا:

بي بي سي: جين البقاء في السرير
بشرى لمن تحب أن تبقى في السرير ولا تستطيع مقاومته بلا سبب.. فقد كشف أحد الأبحاث أن ذلك له علاقة بجين يجعل أصحابه يحتاجون للبقاء في السرير ما لا يقل عن ٣٠ دقيقة زيادة

الآن يمكنك أن تحتَجّي بهذا الجين الذي يجعلك تودين البقاء في السرير بعد الاستيقاظ.

يقول الباحثون أن هذا الجين من الممكن أن يفسر الكثير من سلوكيات النوم واحتياجات الناس المختلفة. فعلى سبيل المثال لم تكن مارجريت تاتشر تحتاج إلى أكثر من أربعة ساعات من النوم، بينما كان ألبرت أينشتين ينام ١١ ساعة.

اقرأي المقال الأصلي على بي بي سي

ستايلش أند ترندي: باختصار، عشرة أغذية تجعل شعرك أكثر قوة ولمعانا وصحة
شعرك يحتاج للغذاء لكي ينمو ويصبح صحيًا وقويًا ولامعًا. لا معنى أبدا لمستحضرات الشعر وأنت لا تهتمين بغذائك.

إليك عشرة أغذية هامة وضرورية لشعرك:

١- الخضروات غامقة اللون - مثل السبانخ والبروكلي
٢- الجزر
٣- العدس واللوبيا
٤- الدواجن
٥- المكسرات
٦- البيض
٧- منتجات الألبان قليلة الدسم
٨- المحار
٩- السالمون
١٠- الحبوب الكاملة

اقرأي المقال الأصلي على ستايلش أند ترندي.

ذي أتلانتيك: لا تتركي طفلك الأقل من عامين مع التلفزيون
بعد سنة كاملة من الدراسات، حذرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال من ترك الأطفال أمام التلفزيون. وخاصة هؤلاء الأصغر من سنتين. حتى يمكنك ترك الصغير أمام التلفزيون لابد أن يستطيع الانتباه وفهم ما يقال، هذه المهارات غير موجودة في الفترة من ١٤ إلى ٣٠ شهر ولازالت في طور النمو.

التأثير السلبي غير المباشر للتلفزيون يظهر في قضاء الصغير لجزء من وقته أمام التلفزيون وليس في اللعب والتخيل وهي نشاطات أهم لتنمية عقله. وكذلك التلفزيون يؤثر سلبيا على تعلم اللغة ويتسبب في بطء تعلم الكلام.

من أضرار التلفزيون أيضا إصابة الطفل بالبدانة واضطرابات النوم ومشاكل تخص الانتباه والتصرفات العدوانية  في مرحلة ما قبل المدرسة وفي المدرسة أيضا.اقرأي المقال الأصلى على ذى أتلانتيك.

جلمور: احذري الحساء المعلب
تؤكد أبحاث حديثة أجريت في جامعة هارفارد أن من يتناولون الحساء المعلب يعرضون أجسامهم لمادة كيماوية خطيرة تسمى "بسفينول إيه". وهي نفس المادة التي تم إزالتها من زجاجات الماء البلاستيك من قبل لكونها مادة قد تتسبب في أمراض خطيرة.

تستخدم مادة البسفينول إيه في عدد من منتجات الطعام المعلب، وليس الحساء فقط. على أنه يجب أن نوضح أن ليس كل المصنعين يستخدمون تلك المادة.

اقرأي المقال الأصلي على جلامور

موضوعات أخرى
التعليقات