جدول متوسط الوزن والطول للأطفال بحسب العمر

جدول الطول والوزن المناسب للأطفال

إذا وددتِ معرفة مدى مطابقة أو اختلاف مراحل نمو طفلك وتطوره، من حيث طول الطفل الطبيعي والوزن المثالي للطفل مقارنة بأقرانه من الأطفال في العمر نفسه، إليكِ هذا الجدول للطول والوزن المناسب للأطفال.

ولكن، ضعي في اعتبارك أن لكل طفل خصوصيته في الوقت الذي يصل فيه لمرحلة نمو أو تطور أساسية، وجدول الطول والوزن المناسب للأطفال الذي نقدمه لكِ في هذا المقال هو فقط لمعلوماتك العامة، لكي لا تقلقي في حال عدم مواءمته لنمو طفلك وتطوره.

جدول الطول والوزن المناسب للأطفال

يتشابه نمو البنات والأولاد في الطول والوزن حتى يقترب سن البلوغ، فنجد اختلافًا كبيرًا بين نموها من بداية سن العاشرة، في الجدولين التاليين ستتعرفين على متوسط وزن وطول الأطفال البنات والأولاد.

متوسط وزن وطول الأطفال البنات 

 

السن بالنسبة للبنات

 

متوسط طول الطفل  

متوسط وزن الطفل

سنتان

86.36 سم

12.25 كجم

 4 سنوات

101.6 سم

15.4 كجم

 6 سنوات

114.3 سم

20.9 كجم

 8 سنوات

127 سم

26.3 كجم

10 سنوات

137.16 سم

32.7 كجم

12 سنة 

149.86 سم

41.7 كجم

14 سنة

160 سم

49.4 كجم

16 سنة

162.56 سم

54 كجم

18 سنة وما فوق

ما بين 162.6 و165 سم       

59 كجم

متوسط وزن وطول الأطفال الأولاد

 

السن بالنسبة للأولاد

 

متوسط طول الطفل

متوسط وزن الطفل

سنتان

86.36 سم

12.7 كجم

4 سنوات

101.6 سم

16.3 كجم

6 سنوات

114.3 سم

20.9 كجم

8 سنوات

127 سم

25.4 كجم

10 سنوات

139.7 سم

31.8 كجم

12 سنة 

148.59 سم

40.8 كجم

14 سنة 

162.56 سم

50.8 كجم

16 سنة

172.72 سم

60.8 كجم

18 سنة وما فوق

ما بين 175.26 و177.8سم

ما بين 67.1 و72.6 كجم

طفلي لا يتبع متوسط وزن وطول الأطفال الطبيعي

الطفل السمين

السمنة من الأمراض المنتشرة في الوقت الحالي، وأصبح يعاني منها كثير من الأطفال كما هو الحال مع الكبار، بسبب سوء التغذية، ويمكنك معرفة إذا ما كان طفلك مصابًا بالسمنة إذا زادت نسبة الدهون في الجسم عن 20% أو 25% من الوزن الطبيعي.

ولا تقلقي مع كل زيادة في وزن طفلك من إصابته بالسمنة، فالأطفال ينمون بمعدلات مختلفة وبسرعة كبيرة، وتختلف نسبة الدهون في جسمهم مع تقدم العمر، وباختلاف جنس الطفل أيضًا.

 فلا تحددي إصابة طفلك بالسمنة بمجرد شكله، ولكن الطريقة الصحيحة هي الأجهزة المخصصة لذلك في الصيدليات الكبيرة والصالات الرياضية المعروفة، والنتيجة التي تظهر في التحليل هي ما تحدد نسبة الدهون والعضلات لجسم لطفلك، وبعدها يمكن تحديد ما إذا كان طفلك يعاني من السمنة أم لا. 

الطفل النحيف

النحافة لا تقل خطورة عن السمنة، ويشكو الكثير من الأمهات من نقصان وزن أطفالهن ونحافتهم، ولكن لا يمكنك تحديد أن الطفل نحيف أو طبيعي إلا  عندما يخبرك الطبيب بهذا، فليس كل طفل وزنه أقل من الطبيعي يكون مصاب بالنحافة. فعندما تجدين وزن طفلك أقل من الأطفال في مثل سنه، لا بد أن تلاحظي عليه بعض العلامات، مثل الخمول أو التعب أو التعرض المتكرر للأمراض أو ضعف التركيز، فإذا صاحبت تلك الأعراض النحافة يجب الرجوع للطبيب.

تعرفي في هذا المقال على 6 أخطاء تسبب نحافة طفلك، لتجنبها وتغذية طفلك التغذية السليمة المناسبة لسنه.

الطفل القصير

تأخر النمو في الطول يحتاج إلى علاجه منذ البداية، ولذلك يجب المتابعة الدورية لطول ووزن الطفل عند الطبيب. وفي حالة قصر القامة بشكل خاص، فإن تحديد المشكلة مبكرًا يساعد على الحل السريع، فقد تكون مشكلة عضوية ويتم علاجها، أو يكون وراثيًّا وهنا لا داعي للقلق.

الطفل الطويل

نفاجأ أحيانًا بطول مفاجئ لبعض الأطفال قبل مرحلة البلوغ، ولكن هذا لا يدعو للقلق، فأحيانًا ترتفع نسبة الهرمونات مبكرًا فيؤدي لطول الطفل بشكل مفاجئ، ولكن مع وصوله لسن البلوغ  سيصبح طوله في المعدل الطبيعي لطول الأطفال في سنه. 

وحتى تتجنبي أي مشاكل قد تؤثر على طفلك، يجب المتابعة دائمًا مع الطبيب، ففي حالة زيادة طول الطفل بطريقة ملحوظة سيطلب الطبيب بعض الأشعة والتحاليل للتأكد من أن الطفل بخير، ومعرفة سبب الطول إذا كانت مشكلة عضوية يتم حلها أو لا يوجد مشكلة ونمو طفلك يسير بشكل طبيعي.

وفي النهاية، بعد أن تعرفتِ على جدول الطول والوزن المناسب للأطفال والحالات التي تشذ عن هذا الجدول، واظبي على المتابعة مع الطبيب خاصةً في السنين الأولى من عمر طفلك للتأكد من نموه بشكل طبيعي.

المصادر:
When a Child is Abnormally Tall

عودة إلى أطفال

موضوعات أخرى
ي
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon