الوزن الطبيعي للحامل
زيادة الوزن عند الحامل أمر طبيعي، ولكن يجب ألا تتعدى حدودها، فما هو المعدل الطبيعي لزيادة الوزن في أثناء الحمل؟ تعرفي معنا على الإجابة.
 
 
 
 
 
 
استعدادات الحمل الثاني
إذا كنتِ قد قررتِ أن تنجبي طفلًا ثانيًا، هناك بعض الاستعدادات التي ينبغي عليكِ ألا تتجاهليها، سنطلعك عليها اليوم في هذا المقال.
غثيان الصباح
يؤكد الأطباء أن غثيان الصباح بل والقيء، من ضمن أعراض الحمل الصحية، بل والمفيدة للأم والجنين.. فكيف يكون ذلك؟
العلاقة أثناء الحمل
الكثير من الأسئلة حول العلاقة الحميمة خلال الحمل، التي تبدو لكِ محرجة، جمعناها لكِ وإجاباتها.. تعرفي عليها.
استعيدي حياتك بعد الولادة
عند سؤال عدد من الأمهات عن كيفية استعادة حياتهن والاستمتاع بها بعد ولادة طفل، توصلنا إلى عدد من الخطوات العملية لشحن الطاقة الإيجابية..
أطعمة تقلل فرص الحمل
عليكِ تجنب بعض الأطعمة التي تقلل من فرص حدوث الحمل أو تؤخره أو قد تحرمك منه.. تعرفي عليها مع "سوبرماما" اليوم.
تغيير وضعية الجنين
هل يمكن للحامل مساعدة جنينها على تغيير وضعه لوضعية الولادة السليمة بالتمارين؟
هل الولادة الثانية أسرع
تخلصي من التوتر والقلق الذي يسبق الولادة عادة، وتعرفي مع "سوبرماما" هل بالفعل الولادة الثانية أسهل وأسرع من الأولى؟ ولماذا؟
آلام الطلق
تتركز آلام الطلق في البطن وأسفل الظهر وبعض النساء يعانين من آلام في الجانبين أو الفخذين، إليكِ بعض النصائح لتخفيف آلام الطلق عند الولادة.
أوضاع نوم للحامل
النوم من التحديات التي تواجهها الحامل، "سوبرماما" تقدم لكل حامل اليوم الأوضاع الصحيحة للنوم التي تضمن لكِ ولطفلكِ الأمان والراحة.
حالة تقزم الجنين
يمكن في بعض الحالات تشخيص التقزم خلال فترة الحمل، حيث يمكن اكتشاف خلل تكوّن العظام بواسطة الفحص بالموجات الصوتية.
أمور يفعلها الجنين داخل الرحم
في هذا المقال، تقدم لكِ "سوبرماما" 6 معلومات سترسم الابتسامة على وجهك حول ما يفعله الجنين داخل رحمك.
الحمل أثناء الرضاعة
هل يمكن حدوث الحمل حتى أثناء الرضاعة الطبيعية؟! كيف تكتشفين ذلك؟
لا تفعلي في الثلث الأول
أشهر الحمل الأولى من أهم الفترات التي تتطلب رعاية وحذرًا، اليوم سنوضح لكِ في هذا المقال كل ما عليكِ تجنب فعله في أول ثلاثة شهور من الحمل.
تكرار الولادة القيصرية
هناك بعض المخاطر المتوقعة عند تكرار الولادة القيصرية لأكثر من ثلاث مرات.. تابعي القراءة للتعرف عليها.
الحلبة في الحمل
سنذكر في هذا المقال بعض الأضرار التي قد تحدث للحامل عند إفراطها في تناول الحلبة.
الطلق الصناعي
هناك العديد من الأسباب التي قد يحتاج فيها طبيبك للجوء إلى استخدام الطلق الصناعي خلال الولادة الطبيعية، تعرفي عليها مع "سوبرماما".
الحامل والسفر
استشيري الطبيب المتابع لحملكِ أولًا للتأكد من عدم وجود مخاطر لسفرك عليكِ أو على الجنين وتعرفي معنا على كيفية تحضير حقيبتك.
استعدادات الحمل الثاني
إذا كنتِ قد قررتِ أن تنجبي طفلًا ثانيًا، هناك بعض الاستعدادات التي ينبغي عليكِ ألا تتجاهليها، سنطلعك عليها اليوم في هذا المقال.
غثيان الصباح
يؤكد الأطباء أن غثيان الصباح بل والقيء، من ضمن أعراض الحمل الصحية، بل والمفيدة للأم والجنين.. فكيف يكون ذلك؟
العلاقة أثناء الحمل
الكثير من الأسئلة حول العلاقة الحميمة خلال الحمل، التي تبدو لكِ محرجة، جمعناها لكِ وإجاباتها.. تعرفي عليها.
استعيدي حياتك بعد الولادة
عند سؤال عدد من الأمهات عن كيفية استعادة حياتهن والاستمتاع بها بعد ولادة طفل، توصلنا إلى عدد من الخطوات العملية لشحن الطاقة الإيجابية..
أطعمة تقلل فرص الحمل
عليكِ تجنب بعض الأطعمة التي تقلل من فرص حدوث الحمل أو تؤخره أو قد تحرمك منه.. تعرفي عليها مع "سوبرماما" اليوم.
تغيير وضعية الجنين
هل يمكن للحامل مساعدة جنينها على تغيير وضعه لوضعية الولادة السليمة بالتمارين؟
هل الولادة الثانية أسرع
تخلصي من التوتر والقلق الذي يسبق الولادة عادة، وتعرفي مع "سوبرماما" هل بالفعل الولادة الثانية أسهل وأسرع من الأولى؟ ولماذا؟
آلام الطلق
تتركز آلام الطلق في البطن وأسفل الظهر وبعض النساء يعانين من آلام في الجانبين أو الفخذين، إليكِ بعض النصائح لتخفيف آلام الطلق عند الولادة.
أوضاع نوم للحامل
النوم من التحديات التي تواجهها الحامل، "سوبرماما" تقدم لكل حامل اليوم الأوضاع الصحيحة للنوم التي تضمن لكِ ولطفلكِ الأمان والراحة.
حالة تقزم الجنين
يمكن في بعض الحالات تشخيص التقزم خلال فترة الحمل، حيث يمكن اكتشاف خلل تكوّن العظام بواسطة الفحص بالموجات الصوتية.
أمور يفعلها الجنين داخل الرحم
في هذا المقال، تقدم لكِ "سوبرماما" 6 معلومات سترسم الابتسامة على وجهك حول ما يفعله الجنين داخل رحمك.
الحمل أثناء الرضاعة
هل يمكن حدوث الحمل حتى أثناء الرضاعة الطبيعية؟! كيف تكتشفين ذلك؟