فيديوهات

في حلقة اليوم تقدم لكم الدكتورة مي ضياء مجموعة نصائح تساعدكم على قراءة المكونات الغذائية للمعلبات لحساب السعرات الحرارية واختيار أكلات صحية 
في حلقة اليوم تقدم لكِ الدكتورة مي ضياء مجموعة نصائح غذائية تساعدكِ على خسارة 7 كيلو في شهر واحد حسب الحالة الصحية ومعدل الحرق.
في حلقة اليوم تقدم لكم الدكتورة مي ضياء مجموعة نصائح تساعدكم على قراءة المكونات الغذائية للمعلبات لحساب السعرات الحرارية واختيار أكلات صحية
التحكم في كمية الطعام التي نتناولها خلال اليوم مفتاح للحصول على الوزن المثالي، لهذا تقدم لكِ الدكتورة مي ضياء نظام يساعدكِ على استخدام
في حلقة اليوم تقدم لكِ خبيرة التغذية الدكتورة مي ضياء مجموعة نصائح تساعدكِ على أختيار هدية مناسبة للأمهات المهتمة بالريجيم وإنقاص الوزن
اعرفي كيف تحافظين على وزنك في فصل الشتاء مع د. مي ضياء الدين.
في حلقة اليوم من برنامج لايف ستايل تقدم لكم ياسمين المهيري نصائح لخروجات مختلفة ومميزة
في حلقة اليوم تقدم لكم الدكتورة مي ضياء مجموعة نصائح غذائية وصحية قبل تناول وجبة شم النسيم 
التحكم في كمية الطعام التي نتناولها خلال اليوم مفتاح للحصول على الوزن المثالي، لهذا تقدم لكِ الدكتورة مي ضياء نظام يساعدكِ على استخدام
في حلقة اليوم تقدم لكِ خبيرة التغذية الدكتورة مي ضياء مجموعة نصائح تساعدكِ على أختيار هدية مناسبة للأمهات المهتمة بالريجيم وإنقاص الوزن
اعرفي كيف تحافظين على وزنك في فصل الشتاء مع د. مي ضياء الدين.
في حلقة اليوم من برنامج لايف ستايل تقدم لكم ياسمين المهيري نصائح لخروجات مختلفة ومميزة