فيديوهات

السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم تختلف من شخص لأخر، ويتوقف ذلك على معدل الحركة اليومي والأدوية التي يتناولها الشخص أوالعوامل الصحية، في حلقة اليوم تقدم لكِ دكتورة مي ضياء نظام دايت السعرات الحرارية
في حلقة اليوم تقدم لكم الدكتورة مي ضياء مجموعة نصائح تساعدكم على التخلص من الدهون في منطقة البطن 
السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم تختلف من شخص لأخر، ويتوقف ذلك على معدل الحركة اليومي والأدوية التي يتناولها الشخص أوالعوامل الصحية، في
 
 
 
 
 
 
في حلقة اليوم تقدم لكم خبيرة التغذية مي ضياء مجموعة عادات خاطئة نفعلها يومياً تسبب زيادة الوزن وطرق الاقلاع عنها
في حلقة اليوم تقدم لكم الدكتورة مي ضياء مجموعة نصائح تساعدكم على اختيار منتجات بسعرات حرارية قليلة ولا تسبب زيادة الوزن عند التسوق
في حلقة اليوم مع الدكتورة مي ضياء تعرفي على نصائح فعالة تساعدك على النزول في الوزن بدون دايت.