فيديوهات

يتوقف بعض الناس عن اتباع نظام الرجيم بسبب عدم فاعليته في إنقاص الوزن، في حلقة اليوم، تقدم لكِ الدكتورة مي ضياء مجموعة من الأخطاء، التي نقع فيها وتؤثر بالسلب على إنقاص أوزاننا.
يتوقف بعض الناس عن اتباع نظام الرجيم بسبب عدم فاعليته في إنقاص الوزن، في حلقة اليوم، تقدم لكِ الدكتورة مي ضياء مجموعة من الأخطاء، التي نقع
 
 
 
 
 
 
في حلقة اليوم تقدم لكم خبيرة التغذية مي ضياء مجموعة عادات خاطئة نفعلها يومياً تسبب زيادة الوزن وطرق الاقلاع عنها
في حلقة اليوم تقدم لكم الدكتورة مي ضياء مجموعة نصائح تساعدكم على اختيار منتجات بسعرات حرارية قليلة ولا تسبب زيادة الوزن عند التسوق
في حلقة اليوم مع الدكتورة مي ضياء تعرفي على نصائح فعالة تساعدك على النزول في الوزن بدون دايت.
في حلقة اليوم تقدم لكم الدكتورة مي ضياء مجموعة نصائح تساعدكم على التخلص من الدهون في منطقة البطن 
في حلقة اليوم تقدم لكم الدكتورة مي ضياء 4 أكلات صحية وسريعة أقل من 300 كالوري يمكنك تناولها في الشغل أو خلال اليوم
في حلقة اليوم تقدم لكم خبيرة التغذية مي ضياء مجموعة عادات خاطئة نفعلها يومياً تسبب زيادة الوزن وطرق الاقلاع عنها
في حلقة اليوم تقدم لكم الدكتورة مي ضياء مجموعة نصائح تساعدكم على اختيار منتجات بسعرات حرارية قليلة ولا تسبب زيادة الوزن عند التسوق
في حلقة اليوم مع الدكتورة مي ضياء تعرفي على نصائح فعالة تساعدك على النزول في الوزن بدون دايت.