لسلامة جنينكِ: تجنبي هذه الأطعمة خلال الحمل
جمعنا لكِ في هذا المقال بعض الأطعمة التي تؤثر على سلامة جنينكِ إذا تناولتِها في أثناء فترة الحمل كي تتجنبيها.
ماذا يحدث للجنين عندما تشعرين بالنعاس؟
تشعر الحامل طول الوقت بالتعب والنعاس، وقد تتسأل ماذا يحدث لجنينها في هذه الحالات. هنا سنخبركِ بكل ما تريدين معرفته عن النعاس والحمل.
لسلامة جنينكِ: تجنبي هذه الأطعمة خلال الحمل
جمعنا لكِ في هذا المقال بعض الأطعمة التي تؤثر على سلامة جنينكِ إذا تناولتِها في أثناء فترة الحمل كي تتجنبيها.
 
 
 
 
 
 
كيف أتغلب على الأرق خلال الحمل؟
تُصاب كثير من السيدات بالأرق خلال الحمل، فهل يشكل ذلك خطرًا على الجنين؟ واصلي القراءة لمعرفة الإجابة والحصول على نصائح لنوم صحي.
بالصور: صغّري أنفكِ بالمكياج خلال الحمل
إذا كنتِ منزعجة من مظهر أنفكِ خلال الحمل، فإليكِ بعض النصائح البسيطة للحصول على شكل أنف مثالي.
7 نصائح للعناية بصحة المهبل بعد الولادة
تحدث عدة تغييرات في جسم المرأة بعد الولادة تتطلب الاعتناء بصحتها وخاصة صحة المهبل، فإليكِ بعض الطرق التي تساعدكِ على ذلك.
وداعًا قهوة الصباح: هكذا يؤثر الكافيين على خصوبتكِ
تقل نسبة حدوث الحمل لدى من يفرطن في تناول الكافيين، فإن كنتِ من مدمناته تابعي معنا لمعرفة أثره على خصوبتكِ.
كيف تحافظين على شكل ثدييك خلال الحمل والرضاعة؟
تمر المرأة خلال الحمل والولادة بتغيرات تؤثر على وزنها وشكل ثدييها، لذلك تقدم لكِ "سوبرماما" نصائح لاستعادة شكل ثدييكِ.
كيف أتغلب على صداع الحمل دون أدوية؟
هل هناك طريقة لتتعاملي مع الصداع في أثناء الحمل دون تناول أدوية أو مسكنات؟ هذا ما ستعرضه لكِ "سوبرماما" في هذا المقال.
هل تضر البوابات الإلكترونية الحوامل والرضع؟
ما إن تكتشف الأم إنها حامل حتى تبدأ في الرعب من البوابات الإلكترونية، لكن هل تعرفين أيها مضر وأيها غير كذلك؟ وما أضرارها؟ هذا ما سنخبركِ به
هل الولادة في الشهر الثامن تمثل خطرًا على الجنين؟
يتردد بين كثير من الناس أن الولادة في الشهر الثامن ربما تمثل خطرًا على سلامة الطفل وحياته، فهل هذه المعلومة حقيقية؟
تجارب أمهات: أمور تعاني منها الأم حديثة الولادة
"سوبرماما" تقدم لكِ بعض التجارب الحقيقية لمجموعة من الأمهات الجدد، بعد سؤالهن عن أصعب ما مررن به بعد الولادة، فواصلي القراءة
بالصور: حمالات الصدر المريحة خلال فترة الحمل
تعرفي على أهم موديلات حمالات الصدر المثالية لكِ في أثناء فترة الحمل.
هل الجفاف المهبلي يمنع حدوث الحمل؟
كثير من السيدات يعانين من الجفاف المهبلي الذي يفسد عليهن الاستمتاع بالعلاقة الحميمة ويؤدي إلى تأخر الإنجاب.. واصلي القراءة لمعرفة الحل.
تمدد الجلد خلال الحمل
تقدم لكِ "سوبرماما" 4 حقائق مهمة عن علامات التمدد خلال الحمل، فواصلي القراءة لمعرفتها.
أطعمة للتخلص من الغثيان الصباحي
سوبرماما" تخبركِ عن 5 أطعمة تساعد على التخلص من غثيان الحمل وأعراض أخرى. فواصلي القراءة لمعرفتها.
الذكاء من الأم أم الأب
هل صحيح أن الطفل يرث ذكاءه من الأم فقط دون الأب؟ واصلي القراءة لمعرفة الإجابة.
هل يمكن توقع شكل الجنين
هل تشتاقين لمعرفة ملامح طفلك قبل مولده؟ هل سيبدو مثلكِ أم مثل أبيه؟ اقرئي هذا المقال لرسم صورة أقرب لملامح طفلك الصغيرة.
متى يصبح معدل زيادة الوزن خطرًا على الحامل والجنين؟
التحكم في الوزن المكتسب في أثناء الحمل يُعد عاملًا ضروريًا للحفاظ على حملك سليمًا، فما هي زيادة الوزن الطبيعية المفترضة في أثناء الحمل؟
إن كنتِ تحتارين في اختيار مكونات وجبة الإفطار كل يوم خلال فترة الحمل، "سوبرماما" تقدم لكِ أفكار متنوعة لوجبات إفطار مغذية.
كيف أتغلب على الأرق خلال الحمل؟
تُصاب كثير من السيدات بالأرق خلال الحمل، فهل يشكل ذلك خطرًا على الجنين؟ واصلي القراءة لمعرفة الإجابة والحصول على نصائح لنوم صحي.
بالصور: صغّري أنفكِ بالمكياج خلال الحمل
إذا كنتِ منزعجة من مظهر أنفكِ خلال الحمل، فإليكِ بعض النصائح البسيطة للحصول على شكل أنف مثالي.
7 نصائح للعناية بصحة المهبل بعد الولادة
تحدث عدة تغييرات في جسم المرأة بعد الولادة تتطلب الاعتناء بصحتها وخاصة صحة المهبل، فإليكِ بعض الطرق التي تساعدكِ على ذلك.
وداعًا قهوة الصباح: هكذا يؤثر الكافيين على خصوبتكِ
تقل نسبة حدوث الحمل لدى من يفرطن في تناول الكافيين، فإن كنتِ من مدمناته تابعي معنا لمعرفة أثره على خصوبتكِ.
كيف تحافظين على شكل ثدييك خلال الحمل والرضاعة؟
تمر المرأة خلال الحمل والولادة بتغيرات تؤثر على وزنها وشكل ثدييها، لذلك تقدم لكِ "سوبرماما" نصائح لاستعادة شكل ثدييكِ.
كيف أتغلب على صداع الحمل دون أدوية؟
هل هناك طريقة لتتعاملي مع الصداع في أثناء الحمل دون تناول أدوية أو مسكنات؟ هذا ما ستعرضه لكِ "سوبرماما" في هذا المقال.
هل تضر البوابات الإلكترونية الحوامل والرضع؟
ما إن تكتشف الأم إنها حامل حتى تبدأ في الرعب من البوابات الإلكترونية، لكن هل تعرفين أيها مضر وأيها غير كذلك؟ وما أضرارها؟ هذا ما سنخبركِ به
هل الولادة في الشهر الثامن تمثل خطرًا على الجنين؟
يتردد بين كثير من الناس أن الولادة في الشهر الثامن ربما تمثل خطرًا على سلامة الطفل وحياته، فهل هذه المعلومة حقيقية؟
تجارب أمهات: أمور تعاني منها الأم حديثة الولادة
"سوبرماما" تقدم لكِ بعض التجارب الحقيقية لمجموعة من الأمهات الجدد، بعد سؤالهن عن أصعب ما مررن به بعد الولادة، فواصلي القراءة
بالصور: حمالات الصدر المريحة خلال فترة الحمل
تعرفي على أهم موديلات حمالات الصدر المثالية لكِ في أثناء فترة الحمل.
هل الجفاف المهبلي يمنع حدوث الحمل؟
كثير من السيدات يعانين من الجفاف المهبلي الذي يفسد عليهن الاستمتاع بالعلاقة الحميمة ويؤدي إلى تأخر الإنجاب.. واصلي القراءة لمعرفة الحل.
تمدد الجلد خلال الحمل
تقدم لكِ "سوبرماما" 4 حقائق مهمة عن علامات التمدد خلال الحمل، فواصلي القراءة لمعرفتها.